銀耳豆腐湯

銀耳豆腐湯是一道以銀耳、豆腐等為主要食材製作的美食。

材料

用料銀耳50克，豆腐250克，植物油、鹽、味素各適量。

做法

1、銀耳用溫水泡軟後洗淨，撕小朵。豆腐漂洗乾淨，切成小塊。

2、將銀耳和豆腐一起投入熱油鍋內，輕輕翻炒均勻，加入適量清水，以文火煮至銀耳黏稠，加鹽、味素拌勻即成。

功效

此湯有降血糖之功效，可調治糖尿病。