釀雪梨

釀雪梨

釀雪梨,雲南小吃。梨的營養價值很高,含有蛋白質、各種礦物質、胡蘿蔔素等。

製作原料

釀雪梨釀雪梨

雪梨10個: 1500克; 冰糖: 100克 ;火腿: 80克;大棗: 60克; 糯米: 50克;卷心白菜: 80克;桂元肉: 60克;松子仁: 50克;熟豬油:1000克;白糖: 100克;洗沙:60克(約耗50克);蓮子:80克;柿餅:60克。

製作方法

1、 選大小一樣的雪梨,削去皮,從梨把下切一片為蓋子,挖去梨核,梨蓋還原插上竹籤,用清水漂著。

2、 冰糖碾成末。大棗去核切碎。桂元、火腿、柿餅切丁。松子去 膜。白菜去筋,切絲。蓮子去皮、去心,煮熟。糯米洗淨,蒸成 飯。將以上配料和調料入盆,上籠蒸熟,取出加洗沙拌勻成餡。

3、 炒鍋上火,注入豬油,燒至五成熱,下梨炸至色黃,取出瀝淨油。取下梨蓋,裝入餡,蓋上蓋,再插上竹籤,上籠蒸透,取出梨,裝入盤內。

4、 鍋上火,將蒸梨的原汁潷入鍋內,下白糖、水,至白糖溶化,用濕澱粉勾芡,芡汁倒在梨上即成。

注意事項

雪梨去皮、心後,用清水當漂,可避免變色。
蒸釀梨,大火氣足,約蒸1小時左右。

風味特點

1、 中國是梨屬植物的起源中心。《詩經》中早已記載,有"百果之宗"的聲譽。營養價值豐富,含有蛋白質、脂肪、礦物質和果糖、葡萄糖、蔗糖、蘋果酸、檸檬酸、胡蘿蔔素及維生素B1、B2、C等成分。不僅是深受人們喜愛的佳果,也是治療疾病的藥物之一。《本草綱目》云:"梨品甚多,俱為上品,可潤肺涼心,消痰降火,能解瘡毒酒毒"。
2、 釀雪梨,是白族人民的傳統甜菜,此菜雪白晶瑩,細線路鮮甜,梨香濃郁。雪梨獨產洱海之濱,潔白似雪,滑糯蜜香,用於做菜勝過鴨梨。

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