醬燒魚步魚

醬燒魚步魚

醬燒魚步魚是一款家常美味菜,主要原料有魚步(bu)魚500克等,這道菜營養豐富,滋補佳肴,風味別具一格。

原料獨特,菜品造型美觀,形似扇子,肉質鮮嫩,醬香濃郁
原料:魚步(bu)魚500克。
調料:色拉油1000克,蔥、姜、蒜各5克,醬油20克,糖15克,雞精5克,味素5克,高湯100克,香油10克,蔥花10克,黃豆醬20克。
製作:1、將魚步魚宰殺,然後從腹部開刀,取出內臟,然後將魚鱗颳去,去除魚鰓,洗淨魚身。2、將魚身兩面各劃六刀,刀身要淺,刀口深約1厘米,刀口間距為3厘米,然後用醬油、胡椒粉醃漬30分鐘後排放盤中。3、鍋內放入色拉油,燒至五成熱,下入魚步魚小火炸3分鐘至魚頭翹起後出鍋。4、鍋內放入15克色拉油,加蔥、姜、蒜煸炒後加黃豆醬、糖、味素、雞精、高湯大火燒開,輕輕推入魚步魚(動作要輕,以免斷頭),小火收汁約5分鐘,淋上香油出鍋,撒上蔥花即可。

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