早年經歷
鄧郁立鄧郁立從小就喜歡舞蹈和表演。源於父親的培養，她四歲起便開始練習書法。因為父母對她實施“放養”，所以她從小就很有自己的主見，讀書期間就明確了自己要走演員這條路。2011年，鄧郁立考入中央戲劇學院表演系，在校期間成績優異，還受到了不少青春類型戲戲劇的邀請。
演藝經歷
鄧郁立2015年7月，鄧郁立正式簽約檸檬時代（北京）文化傳播有限公司；9月，她參演個人首部電影《在世界中心呼喚愛》，在片中飾演了懷揣青春與夢想的女高中生黃燕燕，並由此開始了自己的演藝生涯。
鄧郁立2016年3月，參演都市商戰傳奇劇《雞毛飛上天》，在劇中飾演青春洋溢、思想超前的90後創業女孩蔡曉丹 ；9月，由張永新執導，王志飛、李曉峰等主演的現實題材生活劇《安居》首播，鄧郁立在劇中飾演叛逆少女程青青。
2017年1月13日，鄧郁立領銜主演的青春校園網路電影《青木詩社怪談》在愛奇藝上線，她在劇中飾演醫學院學生夏曉楠；9月，她與李凱馨、黃俊捷合作主演校園網路劇《班長大人》，在劇中飾演性格高冷、霸氣的楓葉中學高一一班班長關心怡；同年12月，她在賴水清執導的古裝懸疑情感劇《花謝花飛花滿天》中飾演花府大小姐花無顏。
2018年3月，鄧郁立與童蕾、朱泳騰等合作出演的年代情感劇《我的小姨》播出，她在劇中飾演美麗大方、溫婉可愛的蘇婉；5月，出演由劉暢執導的青春校園網劇《獨家記憶》，在劇中飾演內心堅強、敢愛敢恨的宋琪琪；同年，她還在喜劇探險題材網路電影《古墓奇譚2穿越死亡海》中飾演了幹練的職業尋寶人古時九。
2019年，鄧郁立出演根據紫微流年同名小說改編的古裝武俠劇《一寸相思》，在劇中飾演“素手清顏”沈曼青。 7月9日，參演的電視劇《請賜我一雙翅膀》在中國大陸播出，在劇中飾演毛鳳。
主要作品
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2018-07-02 | 古墓奇譚2穿越死亡海 | 古時九 | 劉政 | 邱士鑒 |
| 2017-01-13 | 青木詩社怪談 | 夏曉楠 | 吳春蓮 | 張永博, 趙今夏 |
| 2016 | 在世界中心呼喚愛 | 黃燕燕 | 郭在容（韓） | 歐豪、張慧雯 |
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2019 | 請賜我一雙翅膀 | 毛鳳 | 賴水清、國建勇 | 鞠婧禕，炎亞綸，韓棟 |
| 2019 | 一寸相思 | 沈曼青 | 毛鯤宇 | 張耀、張雅欽 |
| 2018 | 獨家記憶 | 宋琪琪 | 劉暢 | 張超 |
| 2018 | 請賜我一雙翅膀 | 毛鳳 | 賴水清 | 炎亞綸 |
| 2017-09-08 | 班長大人 | 關心怡 | 沈文帥 | 李凱馨、黃俊捷 |
| 2017 | 我的小姨 | 蘇婉 | 顧晶 | 朱泳騰、童蕾 |
| 2017 | 花謝花飛花滿天 | 花無顏 | 賴水清 | 何潤東, 張馨予 |
| 2016 | 安居 | 程青青 | 張永新 | 王志飛、李曉峰 |
| 2016 | 雞毛飛上天 | 蔡曉丹 | 余丁 | 張譯、殷桃、陶澤如、張佳寧 |
| 2015-06-14 | 後海不是海 | 韓曉軍 | 張嘉譯, 左小青 |
參演微電影
| 時間 | 作品 | 導演 | 合作演員 |
| 2015年 | 《三角愛》 | 鄒靖 | 蔣欣奇、陳志偉 |
人物評價
鄧郁立鄧郁立面容清秀、眼神清澈，笑容甜美。她不僅氣質清純乾淨，還有著清新優雅的外型。 戲外的鄧郁立是個典型的95後女生，樂天隨性、自信獨立、敢說敢想敢做，還有著一股濃濃的文藝范兒。（搜狐、網易娛樂評）
鄧郁立在《安居》中飾演的叛逆少女程青青在外表上給觀眾留下了深刻印象，她將程青青內心的複雜焦灼刻畫到位，獲得了觀眾的一致好評。《獨家記憶》中的鄧郁立，一頭利落的短髮，帶上方正的黑框眼鏡，嘴角微微上揚，頗有原著中的宋琪琪略帶憂鬱又柔弱的氣質。（騰訊網評）
