適合你養生的最佳健康食品

適合你養生的最佳健康食品，是一本圖書，該圖書的出版社：軍事醫學科學出版社。作者：王增。

基本信息

• 名稱：適合你養生的最佳健康食品
• 作者：王增
• 價格：16.00元
• 語種：中文
• ISBN：9787801216694
• 出版社：軍事醫學科學出版社
• 頁數：261
• 開本：16開
• 出版時間：2005年6月
• 裝幀：平裝
• 版次：1
• 出版地：中國

內容介紹

本書以世界衛生組織推薦的最佳健康食品為依據，從現代營養學和中醫學的角度，結合現代生活的實際，逐一分析、講解食品的營養成分、性味、食用功效以及最佳食用方法、烹調方法等，是一本集知識性、實用性、科學性、趣味性為一體家庭必備參考書，對讀者如何飲食更科學、更合理、更健康、更長壽，具有很好的指導作用。適合於城鄉廣大民眾和基層衛生保健人員閱讀、參考，是現代家庭的營養保健顧問。