目錄
第一章:入行的基本條件
偶像與風光無限
第二章:生理準備
並非野心的誕生與摧毀
第三章 健身和形體訓練
畫報女郎成就封面光輝
第四章:護理
模特世界解密準則
第五章:合理飲食
在直奔主題的末知路線上
第六章:睡眠
新人機關報臉一夜躥紅之典型案例詳解
第七章:化妝
鏡頭裡的身體優勢曝光
第八章:心理準備
《超級模特系列之亞洲模特入門手冊》是2006年由上海書店出版社出版的圖書,作者是優優周。
第一章:入行的基本條件
偶像與風光無限
第二章:生理準備
並非野心的誕生與摧毀
第三章 健身和形體訓練
畫報女郎成就封面光輝
第四章:護理
模特世界解密準則
第五章:合理飲食
在直奔主題的末知路線上
第六章:睡眠
新人機關報臉一夜躥紅之典型案例詳解
第七章:化妝
鏡頭裡的身體優勢曝光
第八章:心理準備
查閱和記錄相關資料。這是一份個人收集整理的武學手冊,希望能夠...手足﹐便器械﹐積機關﹐以立攻守之勝”的武術專著。兩晉南北朝時期﹐戰亂頻繁﹐官僚貴族或耽於宴樂或追求長生不老之術﹐其影響也滲透到社會各階層...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納勞動局“美容化妝系列教材”。自編了大量的教材和內部講義,並隨時解答學生在學習...才能,取名“薈藝”意蘊匯才藝之精華。2004年——普陀區勞動局在50多家...——學校全程參與編寫了上海市勞動保障局“美容系列教材”。2008年——學校榮獲...
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