赤豆大棗紅糖粥

赤豆大棗紅糖粥主要食材是赤小豆、大棗、紅糖、大米製成，有清熱解毒、寬腸理氣、利水消腫等功效，可用於治療腎炎水腫、妊娠胎漏、產後缺乳諸症。

赤豆大棗紅糖粥

用料：赤小豆60克，大棗12枚，紅糖35克，大米100

克。

製法：①將赤小豆洗淨，用清水泡軟；大棗、大米淘洗

乾淨，備用。

②鍋內加水適量，放入赤小豆、大棗、大米煮粥，熟後

調入紅糖即成。

每日 2次，連服10一15天。

功效：赤小豆有清熱解毒、寬腸理氣、利水消腫等功

效，可用於治療腎炎水腫、妊娠胎漏、產後缺乳諸症。大棗

有補中益氣、健脾養血等功效。紅糖有補血、破瘀、去寒、

緩肝等功效。三者合煮食，可收治療產後缺乳、產後貧血及

產後浮腫等。

適應症：產後缺乳等。