貽貝烏賊麵湯

貽貝烏賊麵湯,原料有貽貝250克、烏賊200克、蛤蜊150克、紅彩椒1個、油漬香草幾片、麵條200克、清水適量 、薑絲1勺、鹽適量,味道可口。

原料:
貝250克、烏賊200克、蛤蜊150克、紅彩椒1個、油漬香草幾片、麵條200克、清水適量 、薑絲1勺、鹽適量。
做法:
1、貽貝、蛤蜊刷洗乾淨,烏賊洗淨切小圈備用。
2、清水加入薑絲、貽貝、蛤蜊,大火煮開。
3、加入烏賊圈,沸騰後關火,加鹽調味備用。
4、另起一鍋,加入清水煮開,下入麵條煮到八成熟。
5、麵條撈人碗中,加紅彩椒塊。
6、澆入滾燙的貽貝烏賊湯即可,吃的時候放幾片香草。
貽貝烏賊麵湯,鮮美可口調肝養血的貽貝烏賊麵湯。貽貝烏賊麵湯,不但味感鮮脆爽口,蛋白質含量高,具有較高的營養價值,含豐富的蛋白質,殼含碳酸鈣、殼角質、粘液質、及少量氯化鈉、磷酸鈣、鎂鹽等,有補腎益精、調肝養血、消癭瘤、調經血、降血壓之功效,貽貝烏賊麵湯能亮發,益乳,益肝,健脾,和胃,潤腸,養顏護膚。

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