貼膏藥

貼膏藥

貼膏藥是一種鍛鍊活動者速度與耐力的趣味體育遊戲,由於其對場地及器材的要求不高,而在中國小生中極為流行。年輕的大學生們也經常在小型素質拓展訓練中使用此種遊戲打破冷場。膏藥是家庭中常用的一種外用劑型,具有使用方便、價格低廉、療效顯著,不污染皮膚等優點。貼藥雖然是一件小事,但其中的學問卻不少。

基本信息

詞語解釋

tiē gāo yào
ㄊㄧㄝ ㄍㄠ ㄧㄠˋ 貼膏藥
[force on] [東北方言]∶比喻把事情強加到別人頭上
膏藥

例子:誰偷的你找誰,不能隨便貼膏藥。
其他意思:
膏藥:人體長瘡,或外傷。用來拔毒、治療用的藥品,只能外用。貼膏藥是把膏藥貼在患處。

貼膏藥竅門

膏藥是家庭中常用的一種外用劑型,具有使用方便、價格低廉、療效顯著,不污染皮膚等優點。貼
藥雖然是一件小事,但其中的學問卻不少。

第一步

首先,應掌握好適應症。由於每種膏藥都有其獨特的藥理作用,所以一定要掌握好適應症,不可隨便“通用”。例如,因受風寒引起的慢性腰痛、跌打損傷等,可用羚銳通絡祛痛膏、壯骨魔香止痛膏來散寒祛風、舒筋活、止痛;因熱毒鬱結引起的癰疽初起時硬結不消、紅腫疼痛、膿不成潰或久潰不愈者,可用拔毒膏拔毒消腫、去腐生肌。

第二步

其次,在貼膏藥前,應先用熱毛巾或生薑片將患處或穴位處的皮膚擦淨,待拭乾後再貼。貼膏藥應避開毛髮較多的地方,否則不但粘不住,而且撕揭時會帶起毛髮而引起疼痛。河南羚銳製藥股份有限公司已開始研製出了雷射打孔、透氣、不粘毛月 味的膏藥,可解決這一問題。冬季氣候寒冷時,橡皮類膏藥往往不易貼上住,這時可將膏藥貼好後再用熱水袋熱敷一下,以便貼上牢靠,增加治療效果。

第三步

再次,烘烤方法要正確。使用黑膏藥類膏藥,應先將膏藥放在熱水壺或酒精燈、蠟燭的微火上烘烤化開,等烘烤後的膏藥不燙皮膚時再貼於患處,可持續貼l-2周。然而,有的人在使用此類膏藥時,喜歡直接在煤爐上烘烤,這種方法是極不科學的,因為煤爐燃燒時產生的苯並芘等致癌物質及一氧化碳二氧化碳、二氧化硫等有害氣體,會被膏藥基質及水分所吸所,並經皮膚滲人人體,給人體帶來一定的危害。

第四步

最後,貼膏藥還應注意禁忌症。平時運動或勞動時不慎造成肌肉挫傷或關節、韌帶拉傷時,不要立即用傷濕止痛膏、麝香追風膏貼於受傷部位,因為此類膏藥傷後即貼不能達到消腫、止痛的目的。局部有破損者,不可將膏藥直接貼在破損處,以免發生Jtte性感染。凡是含有麝色、乳香、紅花、沒藥、桃仁等活血化瘀成份的膏藥,孕婦均應禁用。如果貼膏藥後局部皮膚出現丘疹、水皰,自覺瘙癢劇烈,說明對此過敏,應立即停止貼敷,並回服抗過敏藥物,局部外塗激素類軟膏,進行抗過敏治療。

遊戲貼膏藥

遊戲 貼膏藥:讓學生圍成一個圓形,兩人一組,教師講解遊戲規則,在遊戲過程中能很好的發展學生的奔跑能力以及下肢力量,靈活性,與全身的協調性。

場地準備:平整、足夠寬大的場地一塊。

“貼膏藥”是培養學生的反應能力,學生在“哈哈哈”體味開心、快樂。

準備隊形

遊戲貼膏藥
學生站成,雙層圓圈,左右間隔兩臂,前後學生身體靠近。先由兩名學生開始,一人圈內為追人者,另一人站圈內為被追者。

活動開始

被追逐者可利用圓圈上的雙層 人牆障礙,且擋住追逐者,也可沿圈外奔跑。

當被追的人即將被摸到活著不再想要逃奔時,從外圈鑽入內圈,並以自己背部緊貼任何一組學生的身前,臨時造成三人重疊的一組,此時這三人重疊的最外層的人應立即代替貼在前面的人成為被追逐者。

凡在被追逐者已經組成三層小組之前未被摸著者,原來的被追者為安全,追逐者必須開始追最外層的另一人(即第三人),使圓圈上的雙層隊伍始終保持雙人。

規則

1.被追人必須從圈外奔跑,不得穿過圓圈。
貼膏藥

2.貼人時必須以背部貼靠比爾身前。外層第三人逃開後,共同後退半步,保持圓形隊伍。

3.凡以手摸到被追者即為追上,此時追與被追者互換角色,遊戲重新開始。

4.被追的人不得跑離圓圈隊伍3米以外。

注意事項

指導者應提醒學生要儘量多的替換,避免兩個人追跑沒完。

優點

貼膏藥
適合多人同時遊戲,不費力氣,對身體素質要求不高,適合各種年齡段的人群遊戲。

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們