豬肉冬瓜盅

豬肉冬瓜盅簡介

食藥相宜的冬瓜食之多多益善。這款豬肉冬瓜盅在炎熱的夏季食用養生保健效果是非常突出的。冬瓜與調製好的豬肉餡一起蒸,冬瓜的清香與豬肉的鮮香合為一體,味道好極了,兩種食材的營養價值也得到了充分的挖掘與利用。

配料

適量
適量
醬油適量
味素適量
雞蛋適量
木耳適量
芝麻油適量
適量
適量
香菜適量

耗時

準備時間10-20分鐘
製作時間半小時-1小時

豬肉冬瓜盅做法

1豬肉餡里加油、鹽、味素醬油等調味品攪拌。
2攪拌到這個程度加蔥薑末、、芝麻油、切碎的木耳雞蛋。蔥薑末、芝麻油起調味作用。木耳豐富了餡的營養成份。雞蛋的加入不但豐富了餡的營養成份,而且使豬肉餡更鮮香,口感也更好。
3取冬瓜的大頭兒部分,剝去冬瓜皮
4取出瓜瓤。
5讓調製好的豬肉餡占領瓜瓤的位置。冬瓜盅就成了。
6將冬瓜盅入蒸鍋,蓋上鍋蓋蒸30分鐘。
7冬瓜盅蒸熟後取出,撒些碎香菜,味道更清香。

注意事項

冬瓜一定要蒸的熟透了,吃的時候用筷子就可以將冬瓜盅打破,拆它個四分五裂和著肉餡、肉湯吃,很爽的。

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