豆腐乾拌薺菜

豆腐乾拌薺菜

豆腐乾拌薺菜所屬一款美食之一,主要原料有豆腐乾200克,薺菜300克等,這道菜非常美味。柔軟鮮嫩,清香可口。

菜系及功效:私家菜 老人食譜 高血壓食譜 高脂血症食譜
口味:清香味 工藝:拌
豆腐乾拌薺菜的製作材料:
主料:豆腐乾200克,薺菜300克
調料:鹽4克,味素2克,香油25克
豆腐乾拌薺菜的特色:
柔軟鮮嫩,清香可口。
製作:
1. 將豆腐乾洗淨,用開水浸燙後晾涼,切成碎丁;
2. 薺菜去掉老根,洗淨,放入沸水鍋中焯一下,在冷開水中浸涼,瀝淨水分,切成碎末;
3. 將豆腐乾碎丁和薺菜碎末裝入盤內,加入精鹽、味素,澆上香油,拌勻即成。

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