謝東娜:謝東娜是著名的模特，以曲線柔和的娃娃臉，飄逸的步態，溫文樂雅的動 -百科知識中文網

謝東娜是著名的模特，在1995年在中國第四屆超級模特大賽上，以曲線柔和的娃娃臉，飄逸的步態，溫文樂雅的動態造型，塑造了一個全新的“東方淑女”形象，從而榮登大賽的冠軍寶座事。之後她又東征韓國，在有45個國家和地區的66名優秀模特參加的95世界超級精英模特大賽中表現出色，榮獲“世界超級模特”稱號，成為繼陳娟紅之後中國模特擁有這個榮譽的第二人。

個人檔案

中文：謝東娜
英文：DonnaXie
生日：6月25日
三圍：86/61/89
身高：178cm
最尊敬的人：雷鋒
最喜歡的模特：納奧米
最喜歡的職業：廣告行業、形象設計師
最喜歡的運動：駕駛飛機
最喜歡的髮型：易梳理，流行的
最喜歡的城市：上海
最喜歡的顏色：純正的顏色
最難忘的事：第一次獲獎
健康秘訣：早餐前喝一杯白開水，晚間就寢前喝一杯牛奶
自曝整容部位：做過烤瓷牙、牙齒上鑲過鑽石。可能會去刺青。
對美容的看法：美容可以延緩衰老，平時保養很重要，用化妝品一定要選擇適合自己的，接受韓國美女用整容來完善自己，平時一般一周做一次美容。
獲獎情況：“世界精英超模”、“第四屆中國超級模特大賽”冠軍、“世界精英超級模特全球大賽”第四名。
品牌形象代言人、廣告模特或品牌演出：香奈爾、CD、卡地亞、讓·路易·雪萊、古恣、阿爾瑪等。

成名經歷

謝東娜，中國模特，1976年6月25日出生於江西景德鎮。

謝東娜2歲來到上海，6歲開始學芭蕾、繪畫、古箏，1993年讀完中學邁進上海東輝職業技術學校學習財會，開始業餘時裝表演。1995年謝東娜在中國第四屆超級模特大賽上奪得冠軍，隨後在95世界超級精英模特大賽中榮獲世界超級模特稱號，成為繼陳娟紅之後擁有這個榮譽的第二位中國模特。

1996年，謝東娜在與美國Elite模特經紀公司簽約，成為中國第一個以公司的名義與外國模特經紀公司簽約模特；併入選美國1996年世界模特最佳陣容，成為該陣容中的唯一的一位東方面孔的新星。謝東娜推出自傳《心中有夢自會飛》，憑藉曲線柔和的娃娃臉，飄逸的步態，溫文樂雅而又多才多藝的她在台上台下塑造出了一個全新的“東方淑女”形象。

出版自傳

家庭生活

邂逅

當謝東娜說到自己跟老公已經結婚十年之久的時候，我們在場的人無不驚嘆，在如今這個紛紛擾擾的娛樂圈，像他們這樣幸福長久的婚姻真是讓人羨慕不已。
謝東娜跟老公是一見鍾情。老公是著名的銀行家，為人非常低調，生活中是一個善良和有責任感的人。
“我和老公邂逅於一個PARTY，當時主辦方為了便於大家互相認識，要求每個人胸前都要別個銅牌，銅牌後面裝上自己的名片。可我並不太清楚這個規定，見旁邊一直站著一位男士，身上別著銅牌，因為燈的照射反光，也看不大清那是一個怎么樣的銅牌，便以為他是服務生。心想這服務生長得還蠻帥，氣質也不錯，就讓他給我拿杯咖啡，他就“得得”跑去給我拿來一杯。過一會兒，我看他還在身邊，心想這服務生怎么不走，就又讓他幫我拿一塊蛋糕，……再過一會兒，我再回頭，這回真嚇一跳，他還是一動不動地站在我旁邊。”
“又過一會兒，他的一位朋友過來，見他和我在一起，大叫‘你們認識？她可是世界名模謝東娜啊’！老公當時一頭霧水，根本不知道謝東娜是誰。”
對於婚姻，謝東娜直言自己是笨鳥先飛，因為出名早，興趣愛好又多，自己對談戀愛一直就不太考慮，可能正因為沒所求，反而找到了最合適的。

夫妻相處

1、愛情需要經營。就像做一個公司一樣，慢慢積累，不是一見鍾情就能天長地久。運氣有輪迴，凡事不強求，與人為善。
2、寬容和責任感。

多彩的孕期生活

結婚九年之際，看著身邊的好好朋友一個個做了媽媽，謝東娜和老公計畫要一個奧運寶寶，女兒非常及時地來跟爸爸媽媽報到了。
整個孕期，謝東娜沒有一般孕婦那么多的禁忌，這個十幾年來引領導時尚的超模同樣也擁有一個非同尋常的孕期。
從知道懷孕到孕期的第五個月，飛來飛去的去各地做節目、參加演出是常有的事。她覺得這讓自己能保持良好的狀態和感覺，不會因為無所事事而閒散下來，而且在工作中能接觸到新鮮的人和事，讓自己的孕期生活充實了不少。身體素質也因此而加強。
孕七個月的時候還在打高爾夫，直至醫生警告說不能再打了。
偶爾也會喝點咖啡或紅酒。
不穿孕婦裝，而是為自己精心挑選大號的時尚品牌服飾。每天都把自己打扮漂亮這很重要，也有很多好處，比如，會讓你有個好心情、會讓你充滿自信、會讓生活內容充實起來、會讓老公心甘情願地配合做胎教。.....總之東娜想提醒準媽媽們，孕期也要注意保持美麗形象。
痴迷於藝術，把音樂、鮮花、油畫、胎教融為一體；
減壓的方法多樣：畫畫、聊天、彈琴、展示廚藝、做愛心活動、看電影、逛街等等。她還建議其他準媽媽可以根據自己的特點，在有壓力時，及時轉移化解，心情就會好了，一個好的心情對以後寶寶的性格影響是非常重要的。
保持和朋友的聯繫。東娜說，千萬不要因為懷孕就自己寵著自己，經常悶在家裡，還是要保持和朋友們的溝通與聯繫。有時來自朋友的那份關懷會讓你感覺很溫暖。
孕婦課程很重要。在孕婦課程中東娜學到了許多書本中沒有的知識。除了理論講解還有實際操作，而且還參觀了產房，並細緻了解了每一個生產過程的細節。

超級媽媽

超級媽媽之奮鬥四天四夜的生產過程雖然在生產前謝東娜對自然分娩很有信心，但最終的事實卻出乎所有人的預料。在產科病房裡戰鬥了四天四夜，寶寶還是不肯出來，最後沒有辦法還是選擇了剖宮產，見到女兒的一剎那，謝東娜終於鬆了一口氣，讓她感動的是，這四天四夜老公一直陪在她身邊。因為連續四天四夜都沒有好好吃東西，寶寶一生出來就很餓，張著小嘴巴嗷嗷叫。女兒一出生就愛笑，第一眼見到爸爸就沖他樂，於是謝東娜和老公給女兒取名叫樂樂。謝東娜說這一點女兒是極好地繼承了自己樂觀的天性，當然跟自己孕期的心態和精神狀況也是分不開的。
超級媽媽之剖宮產後第一天下床一般剖宮產的產婦要在醫院住上七天才能回家，可是謝東娜只在醫院呆了三天就出院了，產後第一天就下床活動了，醫生都說她很堅強。生完寶寶就覺得好輕鬆，回到家就躥出躥西的。
超級媽媽之不坐月子謝東娜說得益於多年的運動，自己的身體非常好，因此生完寶寶從醫院回到家洗澡洗頭了，產後十天就飛往海南，十天后打高爾夫。。。。這些在常人眼中的危險舉動，對謝東娜來說卻是自然而然的，她覺得現在各方麵條件都比以前好了，女性可以根據自己的身體狀況來選擇坐月子方式，如果還像以前那樣整天在床上躺著不運動，對於產後恢復反而不好。
從樂樂出生以來，謝東娜一直沒有請月嫂幫忙，沒事的時候堅持自己帶樂樂，有工作在身需要外出時就把樂樂交給媽媽帶，謝東娜說因為有工作在身，所以做媽媽只能給自己打80分，其他的20分是因為自己實在沒有時間。

當我們問及給爸爸打多少分時，謝東娜脫口而出一百分，爸爸有教育心理學證書，所以總會非常及時地了解女兒的需求，胎教的時候爸爸就教女兒英文，而且外婆會在每天早上抱著樂樂送爸爸上班。東娜說應該感謝媽媽，讓自己得以走到哪兒都能有自己獨立的時間和空間，自己做了媽媽以後才真正明白“養兒方知父母恩”這句話的意義。

超級寶寶

“我女兒剛生下來就睜著眼睛到處看，她第一天就會笑了，第二天就會自己抱著奶瓶喝奶，很可愛的！”“她的眼睛很大，鼻子很高，身高也很高，很像她的父親。”談到自己的女兒時，謝東娜滔滔不絕，看到女兒這么可愛，謝東娜說很想再生一個。
可以說女兒樂樂繼承了謝東娜全部的優點，皮膚白晰、五官清秀、身材修長、精力充沛、愛笑，更可愛的是，樂樂有著一般同齡孩子少有的濃密黑髮，中間還巧妙地長出幾縷金黃色的頭髮，跟挑染過一樣。
巧合的是，拍照的那天，謝東娜的女兒樂樂正好滿七個月。拍照的當天，樂樂早上四點半就起床了，直到下午三點開始拍照，小傢伙一直都沒有睡覺，起初我們還擔心如此長時間不睡覺，小傢伙會不會不配合啊，哪知道當攝影棚里的燈光亮起來時，樂樂就來了精神，只要小阿姨一逗，她就噶噶笑個不停，配合媽媽做著各種常人眼中的危險動作，媽媽把她的兩隻小手抓在自己手裡一下子提了起來，在場的人都嚇得大氣不敢出，樂樂卻笑得嘎嘎叫。

但畢竟是個只有七個月的孩子啊，被我們“折騰”了一個多小時以後，就困得不行了，有好幾次在媽媽懷裡都打起瞌睡了，經阿姨一逗就又來了精神，衝著鏡頭直樂個不停，如此敬業的寶寶，我們還真是第一次見到。

超級“煮婦”

大多數人眼中，天橋霓裳離廚房很遠，世界名模離“煮婦”更遠。可謝東娜不是這樣的，她愛天橋霓裳，也愛廚房美食，在她的眼中做“煮婦”和做FASHION沒有任何衝突。
受媽媽影響，謝東娜的廚藝非常好，在家辦一個50多人的PARTY，所有的美食都是她一個人親自下廚。(在場的男士無不羨慕謝東娜老公的幸福。)
“現在很多年輕女性都不願意做“煮婦”，像你這樣一人操持50多人的美食真是太厲害了！”
“我覺得沒什麼啊，做飯對我來說是很快樂的事情。做個好‘煮婦’，一樣也能做個好模特、好藝人。現在我每天做飯，，有了女兒還要變著花樣給她做輔食，但同時我也還在做FASHION、拍廣告、做房產。這幾年自己的事業還在不斷進步。”

獨家美食秘訣

買一個豆漿機，可以磨豆漿，還可以磨其它許多東西：花生、核桃、紅豆、棗、蓮子……磨出來的汁可以吃一天。剩下的那些花生糊、核桃糊等不要扔——在裡面加上一些雞蛋就可以攤成餅，做成雞蛋餅，撒上蔥花，也很好吃；
炒蝦時，裝盤前加一點醬油，蝦的顏色會非常好看……

高球美女霸主

謝東娜接觸高爾夫已經有5年時間了。由於非典期間比較清閒就開始玩高爾夫，一接觸高爾夫的時候謝東娜就展示了一種別人沒有的韌勁和毅力。“我相信什麼事情都是一份耕耘一份收穫。不管做什麼事情都要持之以恆。即使是玩也要玩出個名堂。”隨後的謝東娜在比賽中屢屢奪冠，成為明星賽事中總桿冠軍的“美女霸主”。
“打高爾夫的人都特別健康，即使是第一次打球，也會有那种放開的、輕鬆揮桿的感覺。”謝東娜對打高爾夫也有自己的認識和感慨：“高爾夫是一種挑戰自我、靈活運用進攻防守策略的運動，同時還有一種你我彼此的因素在其中，以一種更好的方式多一些交流機會。”
我覺得高爾夫裡面有很多哲學，有句話叫“心急吃不了熱豆腐”，做事情要慢慢穩著壓著。人生就像一場高爾夫，打完18個洞又要從第一個洞重新開始，但每個洞和之前都是不一樣的，就要有新的處理方式。其實不論做什麼工作都有壓力，重要的是自己要有為自己減壓的能力。
除了高爾夫之外，謝東娜還有很多的興趣愛好，包括畫油畫、主持、公司董事、拍廣告、唱歌和演戲等，對每一個她都喜歡，她用自己的那句格言“一份耕耘一份收穫”堅持自己的每個愛好努力去做到更好，謝東娜說：“要做什麼都可以，只要開心就好。我在海南島看著公婆一個八十多歲一個九十多歲手牽著手走在沙灘上，那種感覺特別好，所以人生在有條件的時候就得各方面都去償試。”