簡介
電影《阿凡達》採用3D影像技術之後，在全世界引起了極大的反響。在此之後，很多部影片紛紛採用3D效果來吸引影迷到電影院觀看。如今，3D技術的套用已經越來越普遍，但是美國科學家卻發出警告，使用智慧型手機觀看3D影響將會損害視力，並可能引發頭痛。
美國的一家網路雜誌《視覺周刊》日前發表了一篇報告指出，長時間觀看手提電子裝置播放的立體3D短片，或會引致視覺不適、眼部疲勞甚至引發頭痛，問題成因或在於雙眼的協調能力有限。因為雙眼聚焦螢幕時，自我調節的能力遠不如影像切換的速度快。
但是由於手機和電腦或者其他近距離顯示器採用的3D技術導致影響出現在螢幕前，而不是螢幕後，這會讓人感到非常的不適應，如果長期觀看，可能讓雙眼受到損害，甚至引發頭痛。
關於眼的調節
如果安靜狀態的眼的折光能力正好把6m以外的物體成像在視網膜上，那么來自較6m為近的物體的光線將是不同程度呈輻射狀的，它們在折射後的成像位置將在主焦點，亦即視網膜的位置之後；由於光線到達視網膜時尚未聚焦，因而物像是模糊的，由此也只能引起一個模糊的視覺形象。但正常眼在看近特時也十分清楚，這是由於眼在看近物時已進行了調節（accommodation），使進入眼內的光線經歷較強的折射，結果也能成像在視網膜上。
人眼的調節亦即折光能力的改變，主要是靠晶狀體形狀的改變；這是一個神經反射性活動，其過程如下：當模糊的視覺形象出現在視區皮層時，由此引起的下行衝動經錐體束中的皮層-中腦束到達中腦的正中核，再到達發出動眼神經中副交感節前纖維的有關核團，最後再經睫狀神經節到達眼內睫狀肌，使其中環行肌收縮，引起連線於水晶體囊的懸韌帶放鬆；這樣就促使水晶體由於其自身的彈性而向前方和後方凸出（以前突較為明顯），使眼的總的折光能力較安靜時增大，使較輻射的光線提前聚焦，也能成像在視網膜上。
因9-3表示調節前後晶狀體形狀的改變。很明顯，物體距眼球愈近，到達眼的光線輻散程度愈大，因而也需要晶狀體作更大程度的變凸。調節反射進行時，除晶狀體的變化外，同時還出現瞳孔的縮小和兩眼視軸向鼻中線的會聚，前者的意義在於減少進入眼內光線的量（物體移近時將有較強光線到達眼球）和減少折光系統的球面像差和色像差；兩眼會聚的意義在於看近物時物像仍可落在兩眼視網膜的相稱位置。
人眼看近物的能力，亦即晶狀體的調節能力是有一定限度的，這決定於水晶體變凸的最大限度。隨著年齡的增加，水晶體自身的彈性將下降，因而調節能力也隨年齡的增加而降低。眼的最大調節能力可用它所能看光天化日物體的最近距離來表示，這個距離或限度稱為近點。近點愈近，說明晶狀體的彈性愈好，亦即它的懸韌帶放鬆時可以作較大程度的變凸，因而使距離更近的物體也能成像在視網膜上。例如，8歲左右的兒童的近點平均約8.6cm，20歲左右的成為約為10.4cm，而60歲時可增大到83.3cm。
提示
美國科學家們警告說：“3D的確讓我們觀看影片有了更加逼真的效果，但是人們還是儘量避免近距離、長時間的觀看的話很容易引起眼睛的不適，所以在觀看過3D影像之後，儘量輕柔眼睛，並眺望遠方，避免視力受到損害。”
