蠶豆沙拉

蠶豆沙拉，美食，主要原料有冷凍蠶豆1袋(500克)、新鮮西紅柿2個、小個洋蔥1個、黃瓜1根、大蒜2頭、香芹半把、檸檬1個、橄欖油3湯匙、孜然粉1茶匙、鹽和現磨黑胡椒粉適量。1、將冷凍的蠶豆煮熟。 2、將西紅柿、洋蔥、黃瓜洗淨。 3、西紅柿切碎、洋蔥和黃瓜切丁。 4、把煮熟的蠶豆和切好的西紅柿、洋蔥以及黃瓜倒進沙拉碗中拌勻。 5、拌上大蒜汁、香芹、檸檬汁和橄欖油，加孜然粉、鹽和胡椒調

材料

冷凍蠶豆1袋(500克)、新鮮西紅柿2個、小個洋蔥1個、黃瓜1根、大蒜2頭、香芹半把、檸檬1個、橄欖油3湯匙、孜然粉1茶匙、鹽和現磨黑胡椒粉適量。

做法

1、將冷凍的蠶豆煮熟。
2、將西紅柿、洋蔥、黃瓜洗淨。
3、西紅柿切碎、洋蔥和黃瓜切丁。
4、把煮熟的蠶豆和切好的西紅柿、洋蔥以及黃瓜倒進沙拉碗中拌勻。
5、拌上大蒜汁、香芹、檸檬汁和橄欖油，加孜然粉、鹽和胡椒調