蟲草燉圓肉

主料： 做法： 食物相剋：

主料：
冬蟲夏草6克,桂圓10克,枸杞子6克
做法：
1.把冬蟲夏草、桂圓肉、枸杞子放入水中，逐一清洗乾淨。
2.將冬蟲夏草、桂圓肉、枸杞子置碗內，加入清水適量，隔水燉約半小時即成。
健康提示：
補虛勞，壯腎陽。
食物相剋：
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。