螺旋線[花樣滑冰中的一種動作]

螺旋線[花樣滑冰中的一種動作]
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螺旋線是男伴做後外規尺動作,兩人用一隻手相握,女伴身體接近冰面,用單足繞男伴滑行的動作。螺旋線包括準備、進入、滑行、滑出4個環節。

前外螺旋線

男伴用外刃滑行準備做規尺,用滑足同側手與女伴滑足同側手直臂相握,女伴用前外刃滑行進入,背向冰面,頭後仰。此時,男伴做深規尺姿勢,滑腿的膝深屈,刀齒點冰呈規尺。當女伴繞男伴滑行1圈結束時,男伴用單足滑行將女伴拉起,兩人用單足滑出。

前內螺旋線

男伴用後外刃滑行準備做規尺,用滑足同側手與女伴浮足同側手直臂相握,女伴用前內刃滑行進入,背對冰面,頭後仰,幾乎是橫向繞男伴滑行。此時,男伴做深規尺姿勢,滑腿的膝深屈。當一圈結束時,男伴將女伴拉起,兩人均用單足滑出。

後外螺旋線

兩人做後外刃滑行,男伴做深規尺,用滑足同側手與女伴滑足同側手直臂相握,女伴向後傾,身體接近冰面有後外刃繞男伴滑行。此時,男伴做深規尺姿勢,滑腿的膝深屈。當1圈結束時,男伴單手將女伴拉起,用前內刃或前外刃單足滑出,女伴則用後外刃滑出。

後內螺旋線

男伴後外刃滑行準備做規尺,用滑足同側手與女伴浮足同側手直臂相握。女伴身體後傾,身體接近冰面用後內刃繞男伴滑行。此時,男伴做深規尺姿勢,滑腿的膝深屈。當1圈結束時,男伴將女伴拉起,兩人用單足從螺旋線中滑出,女伴用後內刃,男伴用前內刃或前外刃滑出。

螺旋線常見的錯誤

男伴做深規尺時姿勢不夠低,規尺失誤,出現大一字或未能用冰刀齒牢固點冰,未能形成規尺軸心;男伴採用雙手拉女伴或用雙手協助女伴從低姿勢中滑出;男伴未與女伴相對,試圖拉女伴繞滑;兩人的臂未充分伸直或握牢;女伴滑腿僵硬。滑行用刃不利落,刀齒刮冰,迅速失去速度;女伴距離冰面過近或身體部位接觸冰面。

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