蝦仁跑蛋

蝦仁跑蛋

蝦仁跑蛋是一道美味的家常小菜。主料是雞蛋、蝦,配料是香蔥、番茄、油等,調料為食鹽、醬油等,通過油煎的做法而成。

菜品特色

做法簡單

材料:

蝦仁跑蛋 蝦仁跑蛋

雞蛋4個,番茄1個,香菜1棵

調味料:

1、鹽(半勺)、水澱粉一大勺2、鹽(半勺)、醬油半大勺,糖大勺

做法

1、將雞蛋打散成蛋液,加入調味料1調勻,番茄洗淨,去皮去子,切丁。

2、鍋置火上,放油燒熱,倒入蛋液翻炒,待其凝固時,放入番茄丁和蝦仁同炒,加入調味料.

蝦仁跑蛋 蝦仁跑蛋

3、 炒熟盛出,用香菜裝飾即可。

做法二

原料

蝦仁、雞蛋。

做法

1、回家將蝦仁解凍,洗乾淨用薑末,酒,蛋青,鹽,一點生粉,醃製一下;

2、雞蛋調好(不好意思,我用了四個,因為我和他都是大食量的,最好一天不過2個);

3、蝦仁不要太久,所以先下鍋,大火爆香將汁水收乾撈起;

4、蛋用小火,切記當已經可以成型時,關火用餘溫炒熟,這樣蛋才嫩。蝦仁一併炒好。

其他做法

食材

主料

雞蛋3個、蝦6隻

輔料

鹽小半匙、色拉油少許、香蔥少許

步驟

1. 備好所用食材。

2. 雞蛋打碗入加入少許細鹽。

3. 打至蛋液融合備用。

4. 電飯煲里刷少許色拉油。

5. 選擇蛋糕鍵預熱一下,再將蛋液加入。

6. 再加入改刀好的蝦仁及蔥花。

7. 燜二十分鐘即可。

小貼士

1、電飯煲一定要熱一下鍋台底,這樣子煎制好後蛋餅的底面色澤才美才香。

要點:

1、在蛋液中加入少許水澱粉,炒好的蛋會比較容易成塊,口感也比較鬆軟有彈性。

2、不要把蛋炒的太熟時才放蝦仁,讓蝦仁裹上一點蛋液更好吃,番茄去皮後再切丁會比較嫩,不然炒好後皮會翹起來,影響外觀。相關變法:將蝦仁放入打散的蛋液中拌勻再炒,做成滑蛋蝦仁,口味也不錯

營養價值

營養豐富

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們