蝦仁蒸蛋

蝦仁蒸蛋

胡蘿蔔去皮,勿切碎,放入沸水中煮軟,然後再切碎;2、蝦仁洗淨,切碎;3、雞蛋打散;4、雞蛋、蝦仁同放深碟內,加入涼開水攪勻;5、中火蒸約5分鐘,蛋熟後加入胡蘿蔔。

基本信息

簡介

蝦仁蒸蛋蝦仁蒸蛋

名稱:蝦仁蒸蛋

菜品口味:清淡

主要工藝:蒸

所需時間:廿分鐘

製作難度:普通

所用廚具:蒸鍋

做法

1、胡蘿蔔去皮,勿切碎,放入沸水中煮軟,然後再切碎;

2、蝦仁洗淨,切碎;

3、雞蛋打散;

4、雞蛋、蝦仁同放深碟內,加入涼開水攪勻;

5、中火蒸約5分鐘,蛋熟後加入胡蘿蔔。

食材明細

蝦仁蒸蛋蝦仁蒸蛋

主料:雞蛋1個、活蝦適量

配料:香蔥1根、生薑2片

調料:食鹽1/2茶勺、料酒1/2湯勺、味極鮮(生抽)適量

做法

1、準備好雞蛋、活蝦、香蔥、生薑。

2、蝦洗淨,去頭去殼去蝦線後切成小丁,加入蔥白段和薑片,調入1/2湯勺的料酒,抓勻醃製片刻。

3、雞蛋磕入碗中,加入1.5到2倍的溫水,並調入1/2茶勺的食鹽,攪拌均勻。

4、用漏勺過濾至用來蒸製的碗中。

5、盛蛋液的碗蓋上保鮮膜,用牙籤插幾個小洞,放在蒸架上,冷水下鍋。(個人覺得開鍋後蒸製和冷水蒸製都差不多,自己熟練最重要)

6、蓋上蓋子蒸5分鐘左右至蛋液表面凝固。

製作詳解製作詳解

7、打開保鮮膜,較均勻的放入蝦仁丁,然後再蓋上保鮮膜。

8、繼續蒸至熟透,上桌前淋上一些味極鮮,撒上適量蔥花即可。

營養價值

1、水的量一般為蛋液的1.5到2倍為宜。

2、攪拌好的蛋液要用漏勺過濾一下,這樣沒氣泡,口感又好又美觀。

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