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百合蓮子肉湯
材料瘦肉250克，蓮子50克，百合20克，蜜棗四隻。調料精鹽少許。做法①洗淨蓮子、百合、蜜棗。 ②將瘦肉放入滾水中，高火...、蜜棗，中火40分鐘，下鹽調味即可。 ...
材料 調料 做法 -
橫舌赤豆葛湯
材料 豬橫舌兩條，赤小豆50克，粉葛750克，瘦肉250克，蜜棗四隻。精鹽少許。 做法 1、粉葛去皮，切片。 2、洗淨赤小豆、蜜棗。 3、豬橫...、把適量清水高火6分鐘至滾，放入赤小豆、粉葛、蜜棗，中火20分鐘，加豬橫舌...
材料 做法 -
八爪魚粉葛湯
原料粉葛500克，八爪魚50克，豬腿肉400克，蜜棗四隻，果皮1/6個...，颳去瓤洗淨；蜜棗洗淨。 3、八爪魚用清水浸30分鐘，洗淨。[美食中國...滾，放下粉葛、八爪魚、豬腿肉、蜜棗、果皮，中火30分鐘，下鹽調味即可...
原料 製作方法 營養價值 -
蓮子百合肉湯
材料 瘦肉250克，蓮子50克，百合20克，蜜棗四隻。 調料 精鹽少許。 做法 ①洗淨蓮子、百合、蜜棗。 ②將瘦肉放入滾...、蓮子、百合、蜜棗，中火40分鐘，下鹽調味即可。 ...
材料 做法 -
金銀菜湯
金銀菜湯 材料豬肝100克，豬粉腸150克，瘦肉250克，豬腰一隻，白菜300克，菜乾100克，蜜棗四隻。 調料精鹽少許。 做法①豬肝洗淨...，洗淨切段。⑥把適量清水高火6分鐘至滾，放入粉腸、瘦肉、白菜、菜乾、蜜棗...
材料 調料 做法 -
瘦肉沙梨湯
材料瘦肉100克，蘋果兩個，沙梨兩個，蜜棗四隻。調料精鹽少許，薄荷葉5克。做法1、蘋果、沙梨洗淨，連皮切四件，切去心、核...6分鐘至滾，放入蘋果、沙梨、蜜棗，中火30分鐘，加入薄荷葉，下鹽調味即可...
材料 調料 做法 特點： -
燕窩燉豬爪
中文介紹材料： 燕窩25克，豬爪300克，蜜棗四隻。 精鹽少許。 做法： 1、將燕窩放入器皿中，注滿滾水，高火3分鐘後撈起，用...。 3、將燕窩、豬爪、蜜棗放入器皿內，加入滾水三杯，中火40分鐘後放鹽調味...
中文介紹 英文解說 -
葛菜豬腿湯
材料葛菜300克，豬腿肉400克，蜜棗四隻，羅漢果1/8個。調料精鹽...，紮成一紮；蜜棗、羅漢果洗淨。③把適量清水高火6分鐘至滾，放入葛菜、豬腿肉、蜜棗、羅漢果，中火40分鐘，下鹽調味即可。 ...
材料 調料 做法 -
黃瓜湯
，瘦肉400克，赤小豆100克，蜜棗四隻，陳皮一小塊。調料：精鹽少許。番茄...洗淨，開邊去瓜瓤，切成大件。2、生薏米，扁豆和陳皮用水浸洗。蜜棗和豬腱用水洗淨。3、蜜棗、豬腱加入煲內，煲至水滾。4、放入全部材料，候水滾起。5...
所需食材 製作方法 食用須知 -
豬爪蘿蔔湯
材料豬爪400克，青、紅蘿蔔各250克，蜜棗四隻，陳皮一小塊，杏仁15克。調料精鹽少許。做法①青、紅蘿蔔去皮洗淨切角塊。②陳皮浸開，洗淨。③把適量清水高火6分鐘至滾，放入全部材料，中火40分鐘，下鹽調味即可。 ...
材料 調料 做法
