蘆薈黃瓜粥

大米150克，蘆薈15克，黃瓜50克。 1、將蘆薈洗淨，切成小塊；黃瓜去皮，去瓣，也切成2厘米見方的小塊；大米淘洗乾淨備用。 2、將蘆薈，大米，黃瓜一同放入鍋中，加入適量清水，先用旺火燒沸，再改用小火續煮35分鐘，待粥黏稠時，出鍋裝碗即成。

原料：

大米150克，蘆薈15克，黃瓜50克。

做法：

1、將蘆薈洗淨，切成小塊；黃瓜去皮，去瓣，也切成2厘米見方的小塊；大米淘洗乾淨備用。
2、將蘆薈，大米，黃瓜一同放入鍋中，加入適量清水，先用旺火燒沸，再改用小火續煮35分鐘，待粥黏稠時，出鍋裝碗即成。

功效：

殺菌消炎，消熱通便。