藝術體操繩操

內容介紹

《全民健身項目指導用書:藝術體操繩操》內容簡介:自1995年我國政府推出《全民健身計畫綱要》以來,我國民眾性體育活動蓬勃發展,取得了顯著的成績。2008年,舉世矚目的北京奧運會的成功舉辦,極大地激發了億萬人民民眾的體育熱情,增強了全社會的體育意識,營造了濃厚的全民健身氛圍。面對這樣的可喜局面,民眾體育科研、教學工作者應義不容辭地為社會實踐服務。

作品目錄

第一章概述第一節起源與發展/002第二節場地、器材和裝備/005第二章運動保健第一節自我身體評價/010第二節運動價值/014第三節運動保護/019第三章基本技術第一節持繩方法/030第二節基本動作/032第四章成套動作練習第一節單一型組合/050第二節綜合型組合/059第五章基本規則第一節比賽方法/118第二節裁判方法/121

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