蔬菜培根粥

2 7 9

蔬菜培根粥的功能

1 資色，吃粥有益於身體，能夠讓人的臉容豐滿有光澤。
2 增力，吃粥能夠滋補贏弱的身體，增長氣力。
3 益壽，吃粥能夠補養人體的所需，增加壽命。
4 安樂，吃粥能夠促朝進身體清淨柔軟，這是讓人能夠體會安樂的素食。
5 辯說，吃粥有利於滋潤喉物，對人論法議經有幫助。
6 除風，吃粥能夠調和身體，上下通利，並且消除風寒。
7 消宿食，吃粥能夠溫暖人的脾胃，幫助人消化掉胃中的積食。
8 辭清，吃粥的人，氣息沒有凝滯的現象，說話的聲音清晰，昂揚。
9 除飢，吃粥能夠充實人的口腹，讓飢餓感馬上消除。
10 消渴，吃粥能夠讓人喉物沾潤，乾渴的感覺得以消除

蔬菜培根粥的製作材料

香米，小米，鷹嘴豆（喜歡就多放些完全憑個人喜好），西湖（換成芹菜或者土豆也可以），培根，香菇，鹽

蔬菜培根粥的做法

1.鷹嘴豆最好提前泡，這樣比較容易煮熟
2.米都洗好加水，香菇，培根，鷹嘴豆一起煮，加鹽調味
3.待米，鷹嘴豆都煮熟後把西湖丟進去煮五到十分鐘