蒸麵條

蒸麵條

蒸麵條是河南省和安徽省北部的傳統麵食,製作原料主要有五花肉、青椒、白菜、黃豆芽等,口味鮮美,營養豐富。

基本信息

配 料

不同製作方法蒸麵條圖片 不同製作方法蒸麵條圖片

五花肉100~150g一定要略肥的,青椒(或白菜、黃豆芽、長、短豆角、蒜苔、紅薯梗等均可)適量,生薑,醬油, 鹽,。

做法

① 面 條放蒸鍋隔水蒸,鍋冒哈氣(俺家鄉話,就是那股白的水汽)後10~15分種端鍋,放置一邊備用。

特色美食蒸麵條圖片 特色美食蒸麵條圖片

② 五花肉切薄片,不要特別薄,否則蒸後肉片會找不到的;青椒切塊,生薑切片或絲(我喜歡切絲,因 為那樣吃的時候不容易感覺到)。

③ 肉片放容器中加適量鹽及醬油拌勻,炒鍋加油,燒熱,加生薑絲,炒肉,然後放入青椒,翻炒稍燜後加適量量醬油、水及食鹽,蓋鍋蓋略燉幾分鐘端鍋。注意:醬油、食鹽及水量應較多,要求菜湯量較多、略鹹些,且醬色較濃(因為麵條不加鹽,菜湯要為麵條上味及上色)。

④ 把前 面蒸好的麵條放入炒菜鍋和炒好的菜用筷子及鍋鏟配合拌勻,最好是拌勻後基本上麵條全部染上不太濃的醬色,且菜湯基本被麵條吸收沾染不留太多剩餘。所以炒菜時醬油、鹽、水加的量較難掌握。

⑤ 蒸鍋在籠篦上鋪上籠布(無籠布用大片白菜葉子鋪勻也可),把上述拌勻的麵條均勻鋪在籠篦上,蓋嚴鍋蓋(必要時可加重物於鍋蓋上),隔水蒸,時間掌握在冒哈氣後20~30分種即可端鍋。 ·營養價值:五花肉 - 五花肉營養豐富,容易吸收,有補充皮膚養分、美容的效果。

做法二

主料

豆角600g,豬肉500g,麵條600g

輔料

油適量,鹽適量,姜15g,八角2個,老抽20ml,大蔥半根

做法步驟

1.準備所需的食材:豆角、豬肉、麵條,調料:蔥、姜、八角。
2.麵條放入蒸鍋中,蒸15分鐘,蒸麵條的同時準備菜。
3.豆角掰段後沖洗乾淨。
4.豬肉切稍微粗點兒的絲。
5.鍋中加適量油(比平時炒菜稍微多點兒),放入肉炒至變色。
6.把肉鏟到鍋的一邊,放入蔥、姜、八角煸炒。
7.炒出香味後倒入老抽。
8.翻炒至肉絲上色,倒入豆角。
9.翻炒均勻後,加入適量鹽。
10.倒入熱水,大概三小碗。
11.燒開後即可關火(不用把菜燉熟,待會兒還要再蒸)。
12.將蒸好的麵條放入菜中。
13.將麵條和菜翻拌均勻(一手鏟子一手筷子更方便)。
14.拌好的菜和麵條一起放入蒸鍋。
15.蓋上蓋再蒸15分鐘。
16.蒸好即可出鍋食用。

菜品特色

烹飪簡單

營養價值

營養豐富

麵條做法

1、麵條選用細的扁的鮮麵條稍微有些濕潤的,千萬不要用掛麵,但也不是水份很大剛擀出來的麵條;

2、籠屜鋪上籠布,把麵條放入,不要壓實,要蓬鬆一些,鍋內放水,大火燒開放入麵條蒸10分鐘;

3、豆角,蒜薹,五花肉,豆芽挑好,洗淨;

4、豆角,蒜薹切2cm的段,五花肉切薄片;

5、蒜切碎,蔥斜切片;

6、蒸好的麵條抖開,鋪在面板上晾涼;

7、一小勺食用油均勻倒在麵條上,用手拌勻(防止後面拌麵條的時候麵條弄的濕漉漉的,防水哈!);

8、鍋內少許油燒熱,放入五花肉煸至金黃,撈出備用;

9、鍋內的油留適量,下八角辣椒小火煸香;

10、轉中火放入蔥蒜炒香;

11、倒入豆角炒一分鐘;

12、加入豆芽,蒜薹繼續炒一分鐘;

13、倒入老抽,鹽,雞精炒勻,加水到菜的3/4處燒開,關火(這時候的菜還沒有熟,要的就是這效果);

14、把麵條倒入鍋內,用筷子拌勻(按照我說的放水,最後拌好鍋內是沒有多餘的水份滴);

15、拌好的麵條繼續放入籠屜,水燒開後再蒸15分鐘即可!(麵條蒸第二次是入味,另外把菜也蒸熟了)。

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