原料:
生菜4棵、蒜頭幾粒、蚝油若干。
做法:
1、生菜洗乾淨後,用鹽水泡著;
2、蒜頭剁成蒜蓉待用;
3、把一鍋水燒開,放油,放生菜進去,水要浸過菜面;
4、生菜很容易熟的,不用煮太長時間,打開鍋蓋煮5、6分鐘,中間用筷子幫它們翻翻身,讓菜受熱均勻,很快就可以裝碟了。
5、熱油鍋,放蒜蓉爆香,放進蚝油拌勻,把蚝油蒜蓉做成的芡汁淋在生菜上面,用筷子拌勻。
溫馨提示
煮熟的生菜放置片刻就會有很多水,淋芡汁前請先把水倒掉)

蒜蓉蚝油生菜,美食,主要原料有生菜4棵、蒜頭幾粒、蚝油若干。
生菜4棵、蒜頭幾粒、蚝油若干。
1、生菜洗乾淨後,用鹽水泡著;
2、蒜頭剁成蒜蓉待用;
3、把一鍋水燒開,放油,放生菜進去,水要浸過菜面;
4、生菜很容易熟的,不用煮太長時間,打開鍋蓋煮5、6分鐘,中間用筷子幫它們翻翻身,讓菜受熱均勻,很快就可以裝碟了。
5、熱油鍋,放蒜蓉爆香,放進蚝油拌勻,把蚝油蒜蓉做成的芡汁淋在生菜上面,用筷子拌勻。
煮熟的生菜放置片刻就會有很多水,淋芡汁前請先把水倒掉)
蚝油蒜蓉生菜是一道以蒜蓉、生菜為主要食材製作的美食。
材料 做法蒜蓉。 蒜蓉油淋生菜 2. 鍋里熱油炒香蒜蓉。 蒜蓉油淋生菜 3. 倒入醬油、蚝油、及砂糖,炒勻煮開。 蒜蓉油淋生菜 4. 煮好的蒜蓉醬盛起備用...用料 材料 用量 生菜 1顆 蒜 3瓣 醬油 10ml左右 蚝油...
用料 做法蚝油是用蚝(牡蠣)熬制而成的調味料。蚝油是廣東常用的傳統的鮮味調料,也是調味汁類最大宗產品之一,它以素有"海底牛奶"之稱的蚝牗牡蠣牘為原料,經煮熟取汁濃...
歷史起源 生產製作 營養成分 主要功效 使用方法生菜()葉用萵苣的俗稱,又稱鵝仔菜、嘜仔菜、萵仔菜,屬菊科萵苣屬。為一年生或二年生草本作物,葉長倒卵形,密集成甘藍狀葉球,可生食,脆嫩爽口,略甜。 生菜...
形態特徵 生長習性 地理分布 主要品類 栽培技術生菜()葉用萵苣的俗稱,又稱鵝仔菜、嘜仔菜、萵仔菜,屬菊科萵苣屬。為一年生或二年生草本作物,葉長倒卵形,密集成甘藍狀葉球,可生食,脆嫩爽口,略甜。 生菜...
形態特徵 生長習性 地理分布 主要品類 栽培技術。而蚝油生菜、生菜炒菌菇比蒜蓉生菜更適合大眾食用,食療效果也更好。對於...脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外,還能與蒜茸、蚝油、豆腐、菌菇同炒,不同...。 2.清炒生菜不如蚝油生菜和生菜炒菌菇的效果好。生菜...
特性成分 營養功效 挑選保存 生克相生 注意事項生菜含有豐富的營養成分,其纖維和維生素C比白菜多,有消除多餘脂肪的作用。 (2)蒜蓉生菜:除了具有清炒生菜的功效外,還有殺菌、消炎和降血糖的作用,甚至還...
基本內容 有機生菜採收注意事項 食療作用 搭配宜忌 挑選方法炒熟去衣;臘腸切片;豬肉切塊加蒜蓉、油、鹽、生抽、蚝油、糖拌勻醃二十到...用料 材料 用量 生菜 四棵 糯米 兩斤 帶肥瘦肉 一斤 臘腸 兩根 花生 100g 香菇 50g 白芝麻 適量 生抽 適量 蚝油 適量...
用料 做法