運動生涯
俱樂部生涯
早年被租借至斯圖加特1983年11月11日，菲利浦·拉姆出生於慕尼黑。1989年，6歲的拉姆進入了父親所在的慕尼黑當地的小球隊蓋恩隊 。
1995年，拉姆被拜仁慕尼黑青訓營相中，正式開始了自己的拜仁生涯。但由於在2003-04賽季的拜仁一線隊有主力後衛比森特·利扎拉祖，2003年夏天，拉姆被拜仁租借至斯圖加特，租借期為兩個賽季 ，該隊時任主帥馬加特見其雖為右腳球員，但適合打左路，於是派其出任左後衛。
2003-04賽季，拉姆以主力的身份幫助斯圖加特獲得了德甲第四名，並且幫助球隊在歐冠聯賽中小組出線。到了2004-05賽季，拉姆由於兩度受傷只征戰了半個賽季，但拉姆依舊為斯圖加特出場22次，並貢獻了1粒進球，幫助球隊奪得該賽季的德甲聯賽第五名。
2004-05賽季結束後，租借期滿的拉姆回到了拜仁，但在一次訓練中不慎撕裂了十字韌帶，缺席2005-06賽季前幾個月的德甲賽事。直到2005年12月，拉姆傷愈復出並完成了他在拜仁慕尼黑的處子戰，還老將比森特·利扎拉祖手中搶走了主力位置，在該賽季隨隊奪得2005-06賽季德甲聯賽和德國杯雙冠王 。
2006年至2008年之間的兩個賽季中，拉姆共為拜仁出場56次，貢獻1粒德甲聯賽進球。其中在2007-08賽季，拉姆跟隨拜仁獲得德甲聯賽和德國超級盃的雙冠王 。2008-09賽季，拉姆開始出任拜仁的副隊長一職。
2009-2010賽季，拉姆在拜仁慕尼黑三線作戰的情況下保持全勤，帶領拜仁慕尼黑獲得德甲冠軍和德國杯冠軍，並且和球隊衝進歐洲冠軍聯賽決賽 。2010-11賽季，拉姆所在的拜仁隊表現平平，在各個戰線均未有斬獲，在這個賽季未能奪得一個冠軍。但拉姆在這個賽季的德甲聯賽中，滿出勤出場34場，還貢獻了3粒進球。
2011-12賽季，隨著馬克·范博梅爾的離開後，已是德國隊隊長的拉姆無可爭議的成為拜仁隊長 。雖然拉姆在擔任拜仁隊長的首個賽季未能幫助球隊奪回德甲聯賽的冠軍，但是收穫了該賽季的德國超級盃冠軍，這也成為拉姆出任隊長後的首個冠軍頭銜。
拉姆在拜仁時2012-13賽季，拉姆帶領拜仁連奪德甲聯賽、歐冠冠軍和德國杯的冠軍，實現了三冠王偉業 ，達到了個人職業生涯的巔峰，拉姆也成為繼奧利弗·卡恩之後的又一位雙料隊長。2014年6月11日，德甲豪門拜仁通過其官網宣布，俱樂部已就續約問題同拉姆達成一致協定，拉姆的契約向後延長兩年，其新約期延長至2018年6月30日終止 。
2013-14賽季，在何塞普·瓜迪奧拉到來之後，拉姆又從邊衛位置上前移到後腰，拉姆在新位置上也是踢的越來越好，發揮他中場串聯以及攔截的優勢。拉姆踢滿了該賽季歐冠全部的12場比賽，在攻防兩端都有穩定而出色的表現，還貢獻了4次助攻 。在這個賽季，拉姆再次帶領拜仁奪得德國足球甲級聯賽和德國足總杯的雙冠王。
2014-15賽季，拜仁相繼輸給沃爾夫斯堡、門興、巴薩，但讓拜仁球迷感到憂心的是拉姆在這個賽季受到太多傷病的困擾。2014年11月18日，拉姆在拜仁的日常訓練中受傷，並且傷勢比較嚴重，經過診斷，拉姆的右腳踝上部骨折，需要立即進行手術，而這次受傷讓拉姆缺陣3個月之久 。整個賽季，拉姆只為拜仁出場了20次，但有2進球的貢獻，還幫助拜仁蟬聯衛冕了德甲聯賽的冠軍。
2015-16賽季，拜仁已經踢了4場正式比賽中，只有對沃爾夫斯堡的德國超級盃中拉姆踢滿全場，其他三場比賽中拉姆都被替換下場，連續三場正式比賽被換下，這在拉姆十多年的職業生涯中過去只出現過兩次 。2015-16賽季，拉姆仍是拜仁隊中絕對的主力，以擔任右後衛老本行為主，右前衛次之，居右的中前衛偶爾為之。總體而言，其表現讓人不忍說有多大不好，但也挑不出太多亮點 。2015年11月2日，為拜仁出戰第450場正式比賽的拉姆拉倒斯特凡·艾格納被黃牌警告。至此，拉姆連續24輪德甲不犯規的個人紀錄終結，拉姆已13個月不在聯賽中犯規，上一次遠在2014年9月23日對陣帕德博恩一役 。
2016年12月25日，英國《衛報》2016年度百大球星正式出爐，排名第56。
2017年2月8日，在拜仁與沃爾夫斯堡的德國杯八分之一決賽結束後，拉姆宣布將在2016-17賽季結束後的夏季正式退役 。5月20日，德甲最後1輪拜仁主場4-1勝弗賴堡的比賽，拉姆隨隊奪得聯賽冠軍。這場主場和弗賴堡的德甲聯賽，是三位拜仁球員拉姆、哈維·阿隆索和湯姆·施塔克職業生涯的最後一戰。賽前，拜仁為三名球員舉行了告別儀式 。5月29日，拉姆正式成為拜仁名人堂的一員 。
2017年6月7日，德國職業球員工會（VDV）公布了本賽季德甲的各項大獎，入選賽季最佳陣容 。7月24日，德國專業足球雜誌《踢球者》公布了2016-17賽季年度德國足球先生的獲獎人選，拉姆獲得了這個榮譽，這也是拉姆首次當選德國足球先生。拉姆曾在2004年的評選中得到第二名，2006年獲得第三名。退役後，拉姆仍能收穫如此榮譽是德國足球對於拉姆整個職業生涯的肯定 。
國家隊生涯
菲利普·拉姆在國家隊2004年2月18日，德國隊在友誼賽中2-1擊敗克羅埃西亞，20歲的拉姆上演了國家隊處子秀 ，首發打滿90分鐘的拉姆被德國《踢球者》雜誌評選為當場比賽最佳球員。
2004年4月28日，德國隊在友誼賽中做客挑戰羅馬尼亞，拉姆獲得了國家隊的處子進球 。由於在熱身賽中表現活躍，拉姆逐漸坐穩了國家隊主力位置，並且入選了沃勒爾執教的德國2004年歐洲杯，並且首發打滿了全部三場小組賽。儘管德國隊在當年葡萄牙舉辦的歐洲杯上戰績不佳，但拉姆表現出色給人留下深刻印象。
由於傷病問題，拉姆缺席了從2005年1月到2006年3月之間所有的德國隊比賽，時間超過一年，也缺席了2005年聯合會杯。但在拉姆傷愈復出後，立刻回到了德國隊首發陣容。
在2006年德國世界盃前的熱身賽中，拉姆傷到了肘部，他不得不在左臂上戴一個特殊的護具。但時任德國隊主教練尤爾根·克林斯曼依然將拉姆放在了首發左邊後衛位置。在德國隊和哥斯大黎加的揭幕戰中，拉姆在第6分鐘打進一球，這也是他世界盃上的首粒進球 。第二場對陣波蘭，拉姆表現出色當選最佳球員。在2006年德國世界盃中，拉姆是德國隊唯一打滿全部690分鐘比賽的球員，他也入選了德國世界盃的全明星陣容。
2008年歐洲杯，拉姆除了在決賽中半場被換下外，打滿了德國隊其他比賽。拉姆一開始是打右邊後衛，後來因為左邊後衛楊森表現不佳又頂替馬塞爾·揚森的位置。在和土耳其的半決賽中，拉姆在第90分鐘打進制勝球幫助德國晉級決賽，被選為當場比賽最佳球員 。
2010年南非世界盃預選賽中，拉姆是唯一一名打滿了所有比賽的德國球員。在隊長巴拉克受傷退出後，拉姆成為德國隊隊長。2010年6月13日，德國在小組賽首戰對陣澳大利亞，拉姆成為德國隊世界盃歷史上最年輕的隊長 。
勒夫宣布拉姆成為國家隊隊長2012年歐洲杯，拉姆依然是德國隊不可或缺的主力，他在和希臘的的四分之一決賽中首開紀錄，最終球隊4-2擊敗對手。2013年9月，在同奧地利的世界盃預選賽中，拉姆完成了國家隊的百場，成為德國隊第8個擁有百場殊榮的球員 。
2014年世界盃，拉姆作為隊長首發打滿了德國隊全部7場比賽，在德國半決賽7-1狂勝巴西一役中奉獻了一次助攻，為德意志戰車第四次捧起大力神杯做出極大的貢獻 。2014年7月18日，拉姆正式宣布退出國家隊，結束自己10年的國腳生涯，德國足協官網正式確認拉姆退出國家隊 。拉姆為德國隊出場113次，打進5球，連續參加了2006、2010和2014三屆世界盃，以及2004、2008、2012年三屆歐洲杯。
生涯數據
俱樂部數據
| 賽季 | 俱樂部 | 出場 | 進球 | 聯賽所在國家 | 聯賽等級 | 聯賽排名 |
| 2016-17 | 拜仁慕尼黑 | 26 | 1 | 德國 | 1 | 1 |
| 2015-16 | 拜仁慕尼黑 | 26 | 1 | 德國 | 1 | 1 |
| 2014-15 | 拜仁慕尼黑 | 20 | 2 | 德國 | 1 | 1 |
| 2013-14 | 拜仁慕尼黑 | 28 | 1 | 德國 | 1 | 1 |
| 2012-13 | 拜仁慕尼黑 | 29 | 0 | 德國 | 1 | 1 |
| 2011-12 | 拜仁慕尼黑 | 31 | 0 | 德國 | 1 | 2 |
| 2010-11 | 拜仁慕尼黑 | 34 | 3 | 德國 | 1 | 3 |
| 2009-10 | 拜仁慕尼黑 | 34 | 0 | 德國 | 1 | 1 |
| 2008-09 | 拜仁慕尼黑 | 28 | 3 | 德國 | 1 | 2 |
| 2007-08 | 拜仁慕尼黑 | 22 | 0 | 德國 | 1 | 1 |
| 2006-07 | 拜仁慕尼黑 | 34 | 1 | 德國 | 1 | 4 |
| 2005-06 | 拜仁慕尼黑 | 20 | 0 | 德國 | 1 | 1 |
| 2004-05 | 斯圖加特 | 22 | 1 | 德國 | 1 | 5 |
| 2003-04 | 斯圖加特 | 31 | 1 | 德國 | 1 | 4 |
| 2002-03 | 拜仁慕尼黑二隊 | 34 | 1 | 德國 | 3 | 4 |
| 2001-02 | 拜仁慕尼黑二隊 | 27 | 2 | 德國 | 3 | 10 |
| 俱樂部數據 | ||||||
轉會記錄
| 俱樂部 | 開始日期 | 結束日期 | 加盟性質 | 轉會費 |
| 拜仁慕尼黑 | 2004-08-01 | - | 青訓營 | - |
| 斯圖加特 | 2003-09-01 | 2014-02-17 | 租借 | - |
| 註：轉會費單位為萬英鎊 | ||||
國家隊數據
| 年份 | 出場次數 | 進球數 | 年份 | 出場次數 | 進球數 | 年份 | 出場次數 | 進球數 |
| 2004 | 15 | 0 | 2006 | 15 | 1 | 2007 | 7 | 0 |
| 2008 | 15 | 1 | 2009 | 11 | 0 | 2010 | 12 | 1 |
| 2011 | 10 | 0 | 2012 | 10 | 1 | 2013 | 9 | 0 |
| 2014 | 9 | 0 | ||||||
| 匯總：共為國家隊出場113次，取得5粒進球（截至2015年8月） | ||||||||
獲獎記錄
| 俱樂部榮譽 |
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| 國家隊榮譽 |
|
註：以上榮譽參考來源
個人生活
2010年7月14日，26歲的菲利普·拉姆與25歲的新婚妻子克勞迪婭在德國艾英正式結婚，完成公證儀式 。2012年8月15日，在2012-13賽季德甲聯賽開始前，拉姆迎來兒子尤利安的出世 。2017年8月4日，拉姆在個人的主頁中宣布自己的第二個孩子出生，第二個孩子是位女娃，取名為Lenia 。
人物軼事
除了足球之外菲利普·拉姆最喜歡的運動是籃球，他兒時的最大願望是成為像麥可·喬丹那樣的籃球運動員， 不過由於身體條件的限制沒能實現。菲利普·拉姆的桌球打得也相當好，是德國國家隊內桌球打得最好的人。而且，菲利普·拉姆特別喜歡養兔子。他有兩隻兔子，一隻叫Brownie，一隻叫Milky。他常常和兔子聊天，在比賽期間更常常請媽媽把話筒放到兔子旁邊，和兔子說話以緩解比賽的壓力。
社會評價
拉姆在家鄉完婚拉姆為國家隊效力了10年，他不僅是一個非常優秀的球員，而且更是一個絕對的球場楷模 。 （德國足協主席沃爾夫岡·尼爾斯巴赫以評）
拉姆不僅是一名場上的好球員，而且在場下也是個非常了不起的人，和他的談話總是能夠感受到真誠、可靠和公正 。 （德國足協秘書長赫爾穆特·桑德羅克評）
菲利普·拉姆絕對是我執教生涯中見過的最聰明的球員 。 （教練何塞普·瓜迪奧拉評）
拉姆絕對是一位足壇頂級球員，他在球場上表現得非常全面。他不只能打左右兩個邊後衛位置，位置前提到中場他依舊錶現得十分出色。 （西班牙隊哈維·埃爾南德茲·克雷烏斯評）
菲利普·拉姆體力充沛，插上助攻是他最大的技術優勢。經常個人在左路帶球突擊，為隊友創造得分良機，是一名助攻能力很強的左邊後衛。 （新浪體育評）
拉姆可以為自己的職業生涯感到驕傲了，他是個偉大的球員，為德國隊盡心盡力。他是球隊重要的核心球員，也是我的好搭檔，跟他在一起我們可以互相交流很多想法，他的比賽智慧和全面性使得他多年來一直都維持在世界級水平。 （德國主教練尤阿希姆·勒夫評）
2014年巴西世界盃德國隊名單
簡介：在世界盃的歷史上，德國是排在巴西和義大利之後的第三名球隊，3奪世界盃冠軍的他們僅次於巴西的5次和義大利的4次，1954年、1974年、1990年德國3次捧杯，而且在1966年、1982年、1986年和2002年德國還4次拿到亞軍。2006年德國世界盃和2010年南非世界盃德國都打入了4強。2014年巴西世界盃，這支年輕的德國隊注定地是冠軍的熱門。
偉大的足球運動員（一）
| 足球運動是世界上最受人們喜愛、開展最廣泛、影響最大的體育運動項目，被譽為“世界第一運動”。不少國家將足球定為“國球”。據不完全統計，現在世界上經常參加比賽的球隊約80萬支，登記註冊的運動員約4000萬人，其中職業運動員約10萬人。 |
2010年南非世界盃德國隊名單
| 簡介：德國隊本次世界盃預選賽中取得了8勝2平的戰績，26粒進球也展示了日耳曼戰車不俗的攻擊力。雖然隊內的預選賽頭號射手克洛斯遲遲找不到進球的感覺，但擁有強悍神經的德國隊歷來在大賽上都不會讓人失望，目前德國隊的奪冠賠率是1賠13，力壓衛冕冠軍義大利隊排名第五。 |
