用料
| 材料 | 用量 |
| 菠菜 | 一些 |
| 麵粉 | 少量 |
| 鹽 | 少許 |
做法
| 1. 將菠菜洗淨，空乾水，再將菠菜切成小丁，撒上少許鹽，過上個十幾分鐘，菠菜吐出的水分再撒上些麵粉，菜和面可以粘在一起就好了。把籠布弄濕，再將菠菜平鋪在籠布上。 |  菠菜饃 |
| 2. 在鍋里蒸上個20分鐘就可以出鍋了，在調一點辣子汁就好了，攢著吃，美極了 |  菠菜饃 |
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