![范良[殘奧會鐵餅運動員]](/img/b/30e/nBnauM3X0YjMxkTO1cDO0IzM2MTMyQTMxMDMwADMwAjMxAzL3gzL2czLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLwE2LvoDc0RHa.jpg "范良[殘奧會鐵餅運動員]")
成長曆程
范良涉獵體育
一次偶然的機會，范良在電視上看到一個殘疾人舉重比賽，他想，同為殘疾人，他們能做到，我也可以。1987年，他開始到寶雞市體育場練習舉重，不分春夏秋冬、利用業餘時間進行訓練。1992年在第三屆全國殘疾人運動會上獲得舉重第二名。1993年在遠南運動會選拔賽上，由於范良的上肢力量發達，教練決定讓他開始練習田徑，主攻鐵餅、標槍、鉛球三個項目。1994年遠南運動會，范良奪得了三個第二。從1996年全國第四屆殘運會上取得鐵餅和標槍兩項冠軍之後，范良的成績提高速度驚人，1999年又奪得第七屆遠南運動會鐵餅冠軍；進入2000年，范良在賽場的霸氣更是無人可及，連續五、六、七三屆全國殘運會上的F54級鐵餅、標槍、鉛球三項冠軍均由他一人獨攬，中國殘聯專業人士稱：“在F54級投擲項目上,范良是當之無愧的第一人”。十多年來范良拿冠軍不計其數，但2004年雅典殘奧會范良以28.93米的成績，摘得F54級鐵餅冠軍的這塊金牌最讓他驕傲。
苦練投擲
范良對於練習投擲下肢殘疾的運動員來說，冬季和夏季是最艱苦的，由於氣候原因，他們所承受的困難是常人所無法想像的。在冬季，氣候寒冷，投擲項目訓練只能在戶外進行，地上經常會覆蓋一層雪，投擲出去的鐵餅都會沾上雪，等拿回來繼續投的時候，鐵餅往往就會和皮膚粘連在一起，隊員們又不能戴手套，於是范良他們手上裂的都是口子。
奪取冠軍
2004年范良幸運地代表中國參加雅典殘奧會，在賽前范良並沒有想過拿金牌，他心想只要發揮出自己訓練水平就可以了。也許正是由於范良這種良好的心態促使他成功。在9月19日的預賽中范良發揮出色，第一投便以28米93的成績將28米04的殘奧會紀錄刷新，成績暫列首位。可當他準備參加決賽時，卻被組委會工作人員“請”出了賽場，得到的解釋是，同組參賽的選手有人對他的參賽級別提出異議，組委會醫學委員會需對他的醫學分級重新審核。范良暫時被取消了參賽資格。重新作醫學鑑定之後，組委會認為范良的醫學分級沒有問題，於是，范良重新回到投擲場地。在接下來的決賽中，范良努力克服了因被取消比賽資格帶來的影響，以26米88的成績奪得銀牌。賽後，中國田徑隊認為，實際上獲得男子鐵餅F54級冠軍的伊朗xiugai選手醫學分級才有問題，於是提出了正式申訴。組委會當時接受了中國隊的申訴，但不能馬上予以答覆。不過，男子鐵餅F54級的頒獎儀式沒有舉行。經過仔細研究，范良最終“追”回了金牌。2008年北京殘奧會男子鐵餅F53/54級決賽中，范良以31米08的成績奪冠並打破世界紀錄。
備戰倫敦殘奧會范良擲了三次鐵餅後，就放棄了隨後的三擲。他並不是托大，而是想給四年後的倫敦殘奧會留個懸念。因為今年五十歲的范良，目標是奮鬥到六十歲。
十四日進行的北京殘奧會男子鐵餅F53-54級決賽中，范良第二擲的成績便達到三十一米零八，不僅確保了金牌無憂，還創造了新的世界紀錄。范良明確表示，要征戰四年後的倫敦殘奧會。
確如范良所說，其他選手的實力與他差距較大。塞爾維亞選手德拉任科·米特羅維奇第六擲的成績才上升至二十九米零九，不僅投擲距離少兩米多，積分也落後七十二分。最終，米特羅維奇獲得亞軍。
五十歲的范良之所以想繼續奮鬥到六十歲，是日本選手大井利江激勵了他。大井利六十多歲，他在決賽中擲出了二十六米二一的好成績，並以一千零三十二分位列第三。
范良憑藉刻苦訓練，在國內外重大賽事中屢屢斬獲金牌，並在雅典殘奧會上奪得了首枚殘奧會金牌。
