花生仁雪耳湯

雪耳15克,花生仁100克,蜜棗10粒,紅棗10粒,洋薏米20克。 1、將雪耳浸開,洗淨;花生仁熱水浸過,去衣。 2、紅棗去核;蜜棗洗淨;洋薏米清水浸過。

材料:

雪耳15克,花生仁100克,蜜棗10粒,紅棗10粒,洋薏米20克。

做法:

1、將雪耳浸開,洗淨;花生仁熱水浸過,去衣。
2、紅棗去核;蜜棗洗淨;洋薏米清水浸過。
3、將適量清水煲滾,放入花生、蜜棗、紅棗同煲,待花生煲稔時,放雪耳、洋薏米同煲。
4、煲好後下鹽調味,即可食用。

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