自我阻礙

自我阻礙是個體故意給自己的成功施加阻力，可以 說是一種自我保護的歸因策略。但歸因是在成就結果出來後個體對這種結果所做的解釋，自我阻礙是發生在成就行為之前，為了給預期可能的失敗找到一個合理的藉口，不是對實際失 敗結果的事後合理化，正如李曉東教授所說的"自我阻礙是歸因的基礎，而不是歸因的本身 "。

學生會有意地採取不努力等行為來妨礙自己的學業表現。這樣在失敗時避免對自己作缺乏能力的歸因。自我阻礙的動機在於控制自我歸因或他人歸因。男性使用自我阻礙策略要多於女性。防禦性的歸因模式、成績目標取向、低自尊爭不確定性的評價反饋是導致自我阻礙的重要原因。