脾胃虛弱證

脾胃虛弱證

脾虛中醫名詞。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。多因飲食失調、勞逸失度、或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常,並可出現營養障礙,水液失於布散而生濕釀痰,或發生失血等症。

症候

胃脘脹滿,隱隱作痛,喜溫喜按,時緩時急,納呆便溏,身倦乏力,四肢不溫,少氣懶言,小便清;舌質淡或有齒痕、苔薄白,脈細弱。

病機

脾胃虛弱,中氣不足。

治法

補中益氣,健脾和胃。

方藥

補中益氣湯加減,:炙黃芪20克,陳皮10克,升麻克,柴胡10克,黨參15克,當歸10克,茯苓10克,炒白朮克,砂仁(後下)6克,延胡索10克,炙甘草6克。

用法

每日1劑,水煎分2次服。

加減

胃冷嘔吐清水者,加吳茱萸2克,乾薑2克;食積不化,食慾缺乏者,加麥芽15克,谷芽15克,雞內金10克;胃寒痛明顯者,加良附丸;久痛不止,舌有瘀斑者,加蒲黃(包煎)10克,五靈脂10克,丹參20克。

注意事項

得了胃病飲食上要注意以下10條原則:
1.溫度適宜:飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。
2.少吃醃製食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
3.注意防寒:胃部受涼後會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。
4.細嚼慢咽:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。
5.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
6.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。
7.定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽。
8.飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐後立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.避免刺激:不吸菸,因為吸菸使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
10.補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
補充:胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥。
維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
補充:胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥。

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