原材料
瘦肉50克,海帶絲100克、胡蘿蔔20克,生薑5克,蔥5克。
肉絲海帶湯花生油3克,鹽3克,味素1克、白糖1克、雞精粉1克,雞油少許,濕生粉少許。
製作過程
1、 胡蘿蔔,瘦肉切成中等粗細的絲,海帶絲切成段,生薑去皮切片、蔥切花。
2、 瘦肉用濕生粉抓勻,以保滑嫩,用鍋燒開水,把海帶絲、胡蘿蔔絲燙一下,倒出待用。
3、 另起鍋燒開,下入花生油、生薑片,注入清湯,待湯開時,下入海帶絲、胡蘿蔔絲、瘦肉絲,調入鹽、味素、白糖、雞精粉,用中火滾5分鐘,淋入少許雞油,撒上蔥花,盛入湯碗即可食用。

