肉粽便當

肉粽便當

肉粽便當的原料是長糯米 1/2杯 五花肉 2兩 鹹鴨蛋黃 1個,該便當製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的美食。

[原料/調料]
糯米 1/2杯
五花肉 2兩
花生 1大匙
鹹鴨蛋黃 1個
香菇 2朵
蘿蔔乾 1/2大匙
豆乾 1個
粽葉 2張
粽繩 1條
奇異果 1個
蘋果 1/2個
肉粽調味料:紅蔥頭 1/2大匙
蝦米 1/3大匙
醬油 1小匙
豬油 2小匙
香油 1小匙
麻油 2小匙
五香粉 1/3小匙
米酒 1小匙
糖 1小匙
水 1大匙
鹽 1/2小匙
餡料調味料:醬油 2小匙
冰糖、米酒 少許
桂皮 少許
沾醬:甜辣醬 1大匙
[製作流程]
(1)先將糯米浸泡3小時,瀝乾蒸熟備用,粽葉、繩用熱水川燙過洗淨泡在水中備用。
(2)先將五花肉切塊,連同香菇爆炒過,倒入醬油2小匙與冰糖、酒、桂皮以小火慢燉,將肉煮爛,最後再放入蘿蔔乾、花生與豆乾丁滷到入味。起油鍋,放入豬油、麻油加熱,將蝦米、紅蔥頭爆香,再加入其他調味料煮開;把已蒸好的長糯米、花生放入,轉小火翻炒均勻。
(3)包粽子的方法,將兩片粽葉重疊對放(即粽葉頭對另一粽葉尾),兩端對摺成漏斗形狀,先填入一半糯米,中間放入內餡,上面再覆蓋一層糯米填滿,葉片蓋住使米不致漏出來,余出的粽葉折在側面,用粽繩轉二圈在腰處拉緊打結即可。
(4)粽子放入蒸恢校�源蠡餖L水蒸約30~40分鐘,讓糯米完全熟透即可,吃時再淋上甜辣醬。
(5)水果洗淨切好用鹽水泡過再分別裝入便當中

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