原料:
大米100克,豆腐1塊。
調料:
精鹽少許,肉湯200克。
做法:
1、將豆腐切成小塊,大米淘洗乾淨,放入清水中浸泡1小時,撈出瀝乾備用。
2、做鍋點火,加入適量清水,先下入大米,肉湯,豆腐,旺火煮沸後撇去浮沫,再改用小火煮至粥將成,然後加入精鹽調好口味,即可出鍋裝碗。
功效:
清熱祛火,健脾利濕。
大米100克,豆腐1塊。 精鹽少許,肉湯200克。 清熱祛火,健脾利濕。
大米100克,豆腐1塊。
精鹽少許,肉湯200克。
1、將豆腐切成小塊,大米淘洗乾淨,放入清水中浸泡1小時,撈出瀝乾備用。
2、做鍋點火,加入適量清水,先下入大米,肉湯,豆腐,旺火煮沸後撇去浮沫,再改用小火煮至粥將成,然後加入精鹽調好口味,即可出鍋裝碗。
清熱祛火,健脾利濕。
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