職場休克

職場休克，是指歷來做事積極主動、認真負責的上班族開始感到厭倦鬆懈，甚至偶爾有不工作的衝動。比如一直目標明確、躊躇滿志，突然感到前景模糊，焦慮煩悶；曾經頗具創意卻有了才思枯竭的危機；一直自信自己的能力，但幾度跳槽之後卻倍感失落……

建議

有兩點建議：休息一段時間，換個環境；或者進修。
1、找新。她不妨利用度假之際換個環境，調整一下心態；也可以利用這段時間考慮換一個工作環境，給自己挑戰，尋找新的激勵點。
2、保鮮。“現在人力資源領域有很多新內容，企業也不斷出現新的崗位，以往的規定未見得很規範成熟，有的也跟不上新的形勢和企業的發展。所以，有很多東西值得不斷學習。
也許凌虹覺得自己對HR領域能駕輕就熟，但實際上她應該學習了，爭取保持自己“杯子”里水的新鮮度，把“杯子”里一些陳舊的過時的部分倒出來，不斷加入新鮮的水。這樣，就不會有厭倦感，也可能儘量避免“休克”了。