![翡翠魚丁](/img/5/be5/nBnauM3X4YjN5IDM3gjNzkDM5ETMwADMwADMwADMwADMxAzL2MzL4YzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLwE2LvoDc0RHa.jpg)
翡翠魚丁
【所屬菜系】【菜餚口味】鮮香
【涉及食材】魚類 蔬菜
【原料】
主料:
淨魚肉150克。 配料:馬蹄50克,菠菜100克。調料:
料酒15克,精鹽1.5克,雞蛋清1個,濕澱粉15克,清湯100克,熟豬油500克(約耗25克),雞油10克,蔥薑末少許。
【製作過程】
1.用刀將淨草魚肉、馬蹄均切成3分見方的叮用清水將菠菜 洗淨,剁成末用紗布包起,擠出綠汁注入乾淨的鍋中上火燒開,撈出晾涼,即成葉綠素泥。
2.將魚丁放入碗中,加入料酒、精鹽各少許,再加入葉綠素泥拌勻,放入雞蛋清、玉米粉,將魚丁上漿,成綠色魚叮
3.坐煸鍋,注入熟豬油,燒至六成熱,下入魚丁和馬蹄丁滑熟,倒入漏勺中控淨油。
4.鍋中留下少許底油,放入蔥薑末略炸一下,隨即注入清湯,加入料酒、精鹽,對好口味用水澱粉勾成芡汁倒入滑熟的魚丁馬蹄丁,翻炒均勻,淋上雞油,即可出鍋。