運動生涯
1981 年 11 月 15 日出生於墨西哥瓜達拉哈拉地區。羅蕾娜·奧查婭 在瓜達拉哈拉鄉村俱樂部附近長大，在僅僅五歲時便開始打高爾夫。 她在六歲時贏得首個州賽冠軍，七歲時贏得她的首個全國賽事冠軍。 作為一名青少年，羅蕾娜·奧查婭總計獲得瓜達拉哈拉的 22 項州賽冠軍、42 個墨西哥全國賽事冠軍，連續五年在青少年世界高爾夫冠軍賽上贏得名次。
2000 年，羅蕾娜·奧查婭 考取亞利桑納大學，在這裡，她贏得了2001 年和 2002 年年度美國大學生體育協會年度球員獎，並於2001年入選美國國家高爾夫球教練協會。
2001 年，羅蕾娜·奧查婭 榮獲墨西哥總統維森特·福克斯 授予的墨西哥國家體育獎，成為祖國最高體育榮譽的最年輕得主和首位獲得該項榮譽的高爾夫球員。 她還在 2002 年和 2007 年獲得該獎項。 在她的職業生涯過程中，占據女子世界第一的時間長達三年多， 她還贏得過兩項大滿貫賽事桂冠，即 2007 年英國女子公開賽和 2008 年納比斯科錦標賽。
球場之外
球場之外，她成功創立了的高爾夫服裝及高爾夫系列用品品牌、一家體育管理公司、一家高爾夫球場建築公司、高爾夫學院以及針對青少年和兒童的 奧査婭 基金會。
所獲榮譽
台北時間2010年10月20日，羅蕾娜-奧查婭(Lorena Ochoa)獲得了美國高爾夫協會頒發的波比-瓊斯獎。這是該協會為表彰高爾夫球界傑出體育精神設定的最高獎項。羅蕾娜-奧查婭28歲便退出了職業高爾夫球壇，她之所以獲獎是因為她的基金會在墨西哥幫助了許多貧苦的孩子。
2016年12月，被提名成為2017年高爾夫名人堂的16位候選人之一。
