早年經歷
羅玉通跳水羅玉通出生於廣東省惠州市惠城區小金口街道辦事處白石村人 。
1993年被選入惠州市體校跳水隊，1996年被輸送到省跳水隊，羅玉通開始嶄露頭角；2000年，羅玉通在全國跳水比賽中首次奪冠，同年8月入選國家隊 。
運動生涯
2000年5月，首次在國際泳聯跳水大獎賽墨西哥站中獲得男子10米跳台亞軍及雙人10米跳台亞軍 。
2001年5月與田亮搭檔，獲得國際泳聯跳水大獎賽墨西哥站男子雙人10米跳台冠軍 。
羅玉通2002年3月在德國“國際跳水賽” 中獲得男子10米跳台冠軍；4月參加加拿大“國際跳水賽”獲得男子10米跳台亞軍；同年5月獲得世界盃跳水錦標賽 男子雙人10米跳台冠軍 。
2003年3月與唐韶韻搭檔獲得國際泳聯跳水大獎賽莫斯科站男子10米跳台冠軍及男子雙人10米跳台亞軍 。
2004年3月，羅玉通在國際泳聯世界盃跳水大獎賽德國站10米跳台上以528.21分的絕對優勢奪得冠軍，擊敗德國選手黑克·梅耶爾和英國選手泰勒 ；5月，在國際跳水巡迴賽上海站男子雙人10米跳台中與胡佳搭檔獲得冠軍；10月30日，在十運會比賽中羅玉通為中國代表團取得了男子跳水三米板金牌，這是本次大賽跳水的首塊金牌 ；12月10日，18歲的羅玉通在中國國際跳水系列大獎賽暨國際跳水冠軍巡迴賽中與吳帥搭檔擊敗奧運組合彭勃、王克楠奪冠，收穫了他的第一個跳板項目的國際賽冠軍 。
2004年後，羅玉通決定放棄跳台，轉攻跳板。
2005年東亞運動會男子單人三米板冠軍；8月8日，在汕頭跳水大獎賽中，羅玉通在決賽的一跳中獲得97.65的高分獲得金牌 ，9月28日，在十運會跳水男團項目雙人10米台的比賽中，羅玉通搭檔胡佳以221.34分位居男團雙人10米台的榜首，力壓陝西隊的田亮、馮欽組合獲得冠軍 。10月30日；在第四屆東亞運動會男子3米板決賽中羅玉通以其漂亮的307C獲得高分，最終奪得金牌 ；11月1日，時隔兩天后羅玉通參加第四屆東亞運動會男子1米板比賽中，羅玉通6個動作沒有一點失誤，最終以479.85分的總成績戰勝隊友陳佳鳴，再次奪得金牌 。
羅玉通比賽2006年7月19日，在江蘇常熟體育中心舉行的世界盃跳水賽男子1米 板的決賽，羅玉通獲得銀牌 ；11月25日，在國際跳水冠軍賽南京站中獲得全場唯一的一個10分，但因失誤遺憾獲得亞軍 ；12月13日，在多哈亞運會跳水男子一米板中以高出第二名秦凱26.2分，總成績466.10分的明顯優勢奪冠 ；12月14日，在多哈亞運會男子3米板單人決賽中，羅玉通以落後第一名41.45分的成績名列次席，獲得銀牌 。
2007年3月21日，在第十二屆世界游泳錦標賽跳水男子1米板決賽中羅玉通以477.40分的成績獲得金牌 ；4月13日在國際游泳聯合會跳水大獎賽珠海站比賽中，羅玉通搭檔何沖奪得男子雙人3米板的金牌，為中國隊取得此次比賽的第一枚金牌 ；4月21日參加“好視力杯”全國跳水冠軍賽暨奧運會選撥賽資格賽，在男子1米板項目中，羅玉通憑藉高難度的動作和穩定的發揮，以510.00分奪得冠軍 。5月14日，在跳水大獎賽美國站中羅玉通在3米板比賽中遺憾地輸給了東道主選手杜邁斯，該比賽中最後一輪開始前，羅玉通還領先4.60分，但最後一跳被反超，羅玉通最終獲得銀牌 。
2008年1月9日，在濟南舉行的奧運會資格選拔賽男子單人三米板的比賽中，羅玉通因傷未能挺進前八從而取得北京奧運會參加資格 ；5月9日，在國際泳聯跳水大獎賽第五站中，羅玉通搭檔張新華以總成績441.39分獲得男子雙人3米板金牌 。
2009年，在全運會跳水比賽中獲得男子團體冠軍、男子一米板季軍、與何沖搭檔獲得男子雙人3米板季軍；2009年全運會是羅玉通的轉折點；之後在東亞運動會，他與吳明鴻獲得了男子雙人三米板冠軍。
2010年6月3日，在中國常州舉行的跳水世界盃賽上與秦凱搭檔以總分460.62分獲得男子雙人三米板金牌 而兩人僅在跳水世界盃開賽前5天被安排成搭檔的 ；之後羅玉通開始和秦凱穩定搭檔主攻雙人三米板。11月24日，第16屆廣州亞運會跳水男子雙人3米跳板決賽中，羅玉通搭檔秦凱憑藉著459.60的總分，以54.75分的領先優勢奪得冠軍 ，同時個人獲得廣州亞運會男子單人3米板亞軍。
羅玉通獲獎2011年3月19日，羅玉通搭檔秦凱在2011年世界跳水系列賽莫斯科站男子 雙人3米板比賽中以452.40分的成績奪冠 ；3月26日，在國際泳聯跳水北京站男子雙人3米板決賽中，羅玉通搭檔秦凱，以總分476.64分輕鬆奪金 ；5月18日，在2011年全國跳水冠軍賽男子雙人三米板項目中，羅玉通搭檔林勁以總分458.70分加冕奪冠 ；7月19日，在俄羅斯組合的高難度動作衝擊下，中國選手羅玉通搭檔秦凱最終以463.98分，超過對手12.09分的優勢贏得上海世界游泳錦標賽男子雙人3米板冠軍 。
2012年2月21日，在英國倫敦舉行的國際泳聯第18屆跳水世界盃男子雙人三米板比賽中，羅玉通搭檔秦凱作為衛冕冠軍，憑藉總分445.71分奪得冠軍，並且成功衛冕。在此次比賽中兩人首次在國際大賽中嘗試109C（向前翻騰4周半抱膝）這個難度係數高達3.8的動作，但比賽中該動作表現依然不穩定。 6月，羅玉通成功入選2012年奧運會，在錯過兩屆奧運之後首次獲得參加奧運會資格 。8月1日晚，羅玉通搭檔秦凱以總分477分奪得倫敦奧運會男子雙人3米板金牌 ，在比賽第五輪，羅玉通、秦凱再次嘗試109C（向前翻騰四周半抱膝），動作相當漂亮，空中、打開和入水毫無失誤，水花效果也相當好 ，獲得104.88分，成為該次奧運會跳水賽第一個超百分動作。
2013年在8月24日，在第十二屆全運會跳水男子團體比賽中，羅玉通幫助廣東隊以總成績3079.52分輕鬆奪冠，實現了全運會跳水男團的“七連冠”，同時羅玉通與搭檔林勁參加雙人3米跳板比賽，兩人發揮穩定，三輪動作都奪得了第一，獲得金牌 ；同時羅玉通宣布退役，職業運動生涯完美謝幕。
生涯數據
| 難度係數數據 | ||
| 跳板最高難度係數 | 3.9 | 數據截止退役時。 |
| 跳台最高難度係數 | 3.5 | |
| 比賽數據 | |||||
| 年份 | 比賽 | 項目 | 比賽分數 | 獎項 | 備註 |
| 2010年 | 跳水世界盃賽常州站 | 男子雙人3米板 | 460.62 | 金牌 | 與秦凱 |
| 2010年 | 第16屆廣州亞運會 | 男子雙人3米板 | 459.60 | 金牌 | 與秦凱 |
| 2011年 | 國際泳聯跳水北京站 | 男子雙人3米板 | 476.64 | 金牌 | 與秦凱 |
| 2011年 | 全國跳水冠軍賽 | 男子雙人3米板 | 458.70 | 金牌 | 與林勁 |
| 2011年 | 上海世界游泳錦標賽 | 男子雙人3米板 | 463.98 | 金牌 | 與秦凱 |
| 2011 | 世界跳水系列賽莫斯科站 | 男子雙人3米板 | 452.40 | 金牌 | 與秦凱 |
| 2012年 | 國際泳聯跳水系列賽杜拜站 | 男子雙人3米板 | 452.58 | 金牌 | 與秦凱 |
| 2012年 | 國際泳聯跳水系列賽墨西哥站 | 男子雙人3米板 | 454.29 | 金牌 | 與秦凱 |
| 2012年 | 全國跳水冠軍賽 | 男子雙人3米板 | 473.94 | 金牌 | 與秦凱 |
| 2012年 | 國際泳聯第18屆跳水世界盃 | 男子雙人3米板 | 445.71 | 金牌 | 與秦凱 |
| 2012年 | 倫敦奧運會 | 男子雙人3米板 | 477.00 | 金牌 | 與秦凱 |
（生涯數據參考資料： ）
個人生活
羅玉通結婚2010年，羅玉通在廣州亞運會場合透露自己的廣州軍區戰士雜技團的青年演員女友趙麗 。
2014年6月8日，羅玉通與趙麗在惠州低調舉行婚禮 。
社會活動
羅玉通參加活動2014年12月20日，羅玉通參加由共青團惠州市委員會、惠州市體育局、惠城區體育局指導的“安利·2014惠州長走節”活動，同3000多名惠州市民一起共走紅花湖，旨在推動惠州全民健身，同時參與了公益捐助、環保嘉年華遊戲互動、牽手區、尋寶區等環節 。
獲獎記錄
| 比賽 |
|
人物評價
秦凱 羅玉通 倫敦奧運照片他像牛一樣勤奮，肯搏命。 （教練譚良德 ）他的動作很細膩， 個人能力也很強。 （李宋芳評 ）
對羅玉通說，最大的困難莫過於隨著年齡增長，傷病和體能變化對動作的完成度造成了影響。但是對跳水事業的熱愛和永不放棄的信念讓他堅持了下來，不斷改變自己，實現突破。 （騰訊網評 ）
