![練習曲[2007年陳懷恩執導電影]](/img/7/18c/nBnauM3XyMDN4YTM1cDMyYjM1UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzL3AzL2MzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLwE2LvoDc0RHa.jpg "練習曲[2007年陳懷恩執導電影]")
劇情簡介
旅行的開始大學就要畢業的明相騎上腳踏車，獨自一人展開七天六夜的腳踏車環島旅程。逆時針的環島路線，東岸到西岸的逆風行，一路所遇見的人與景，交織相扣，譜出生命的和弦。
《練習曲》劇照他遇到了藉由影像製造夢想的工作者，專心一意的，想將太平洋的風捕捉入鏡；在花蓮海邊遇見來自立陶宛的年輕女孩，她說她的國家沒有山；旅程中寂寞的時候，他在海邊彈著吉他，伴著月色和海潮聲，以大地為床，就地而眠；肚子餓的時候，和租遊覽車一邊抗議工廠倒閉一邊旅遊的工廠女工分享便當；疲累的時候，他停駐外公外婆家，一聲“阿公阿嬤”喚 起許多人的童年往事和遺忘已久的血肉親情。
回到高雄，旅程結束，回憶卻正要開始。12段精彩的偶遇，是明相難以忘懷的生命滋味。停好一路相隨的腳踏車，打開電腦，拿起吉他，明相輕輕地彈奏起屬於他的生命練習曲。
候鳥返家，台西落日，預告了旅行終將結束。回到宿舍，收到MV拍攝小組，記錄明相的片段。修好吉他，彈著練習曲，回憶這七天的旅行 。
演職員表
演員表
| 角色 | 演員 | 備註 |
| 東明相 | 明相 | |
| 吳念真 | 公車司機 | |
| 楊麗音 | 劉老師 | |
| 許效舜 | 基隆人 | |
| 洪流 | 外公 | |
| 胡德夫 | 胡德夫 | |
| RUTA PALIONYTE | 立陶宛女孩 | |
| 林朝信 | 漢本站長 | |
| 李永豐 | 導遊 | |
| SAYA | SAYA莎韻 | |
| 黃騰德 | 髮型師/田北老師 | |
| 達倫 | 阿俊 | |
| 楊琇慧 | 阿俊母親 | |
| 洪瑞襄 | 基隆人妻 | |
| 陳月女 | 外婆 | |
| 高明偉 | 阿偉 | |
| 黃健和 | 中年騎士 | |
| 王寶欽 | 王伯伯 | |
| 克明 | 魔術師 | |
| 明正 | 騎獨輪人 | |
| 陳碩儒 | 小明相 | |
| 林宥彤、鄭維中 | 基隆人子 | |
| 陳國貞 | 風帆腳踏車 | |
| 賀四英、張世賓 | 行腳人 |
職員表
| 出品人 | 徐立功、陳懷恩 |
| 製作人 | 楊麗音 |
| 監製 | 楊麗音、王耿瑜 |
| 導演 | 陳懷恩 |
| 副導演（助理） | 郭春輝 |
| 編劇 | 陳懷恩 |
| 攝影 | 陳懷恩 |
| 配樂 | 李欣芸 |
| 剪輯 | 陳博文、劉春秀 |
| 錄音 | 杜篤之 |
角色介紹
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音樂原聲
| 歌曲 | 演唱者 | 類型 |
| 《利澤簡 好美》 | 艾可菊斯 | 插曲 |
| 《莎韻之鐘》 | 陳系蔥、簡又珍、吳華美、羅游寶珠、韋江美英 | |
| 《山腰上的家》 | 土登悅生、黃芊霱、許芷榛、李宜靜、呂蘊 | |
| 《台灣海峽的風》 | 李宜靜 | |
| 《Eyes Contact》 | 張淵傑 | |
| 《都蘭古調》 | 艾可菊斯 | |
| 《太平洋的風》 | 胡德夫 | 片尾曲 |
獲獎記錄
| 時間 | 獎項 | 名稱 | 獲獎方 | 備註 |
| 2009年 | 第11屆法國杜維維爾亞洲電影節 | 動作片競賽單元 | 《練習曲》 | 參展 |
| 2009年 | 第80屆奧斯卡 | 最佳外語片 | 《練習曲》 | 入圍 |
| 2008年 | 第8屆華語電影傳媒大獎 | 最佳新導演 | 陳懷恩 | 獲獎 |
製作發行
| 國家/地區 | 上映時間 |
| 中國台灣 | 2007年4月27日 |
| 中國香港 | 2007年10月7日 |
| 美國 | 2009年11月24日 |
影片評價
與其說《練習曲》是一部電影，倒不如說它是一篇浪漫的散文，讓觀眾在平凡中感動到掉眼淚。感動的力量最主要來自於觀眾從影片中發現台灣土地的美和人性的好。導演陳懷恩把台灣和台灣人拍得十分真實，並沒有過度美化，只是刻意淡化它的混亂與粗俗；感動的力量也來自於影片確實貼近了一部分島民的生活經驗，如白沙屯的媽祖繞境，以及處處只有當地人會注意到的，以至於會心一笑的細節 。（ 大連天健網評）
導演用短短的100分鐘，帶領觀眾遊走台灣一圈，經歷主角人生的一個禮拜，並藉由旅途中所遇到的人與點點滴滴的故事，呈現當下台灣風土人情，傳達出對這片土地、家園的熱愛和感動 。該片壯闊且細膩的攝影捕捉了台灣的人文風景，配樂相當精彩。但該片也“平淡如白開水”，有景卻無形，有人卻無神，沒有重點，缺乏衝突，表演無力，對白生硬，所有的風光無限只是為了拼接七日游而存在 。 （南方都市報評）
