相關詞條
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鶴拳道
一口氣 外練筋骨皮” “練拳不練功 到老一場空”人自出生長到成年，多則陰...，“鶴道”也。鶴拳道綜合了傳統套路的精深拳理與現代技擊的實戰性互補成為練功...最大，使白鶴拳在理論和練功方法上形成了具有永春人文地理特點的技術體系，因為...
拳法特點 相關人物 體系介紹 創拳歷程 詩詞歌賦 -
太空鏇龍拳
中運功、常練一身功。改變了“練拳不練功、到老一場空”的歷史。鏇龍拳是各項...、拳中運功、常練一身功”。改變了“練拳不練功、到老一場空”的傳統觀念。周身...上繡花，底子差”很難練好拳，到老一場空。 鏇龍拳共分五路：兩路“鏇經...
鏇龍拳概況 鏇龍太極拳簡介 風格特點 基本運動原理 招式動作 -
內功
，左右手足位置相反。此式可根據練功者身體情況規定練功時間。 (3)帶功練拳...練功，培養真氣，使臟腑、經絡、皮肉筋骨的真氣充沛，宣暢通達，從而強化人體...的功夫是無法成為一代高手的。凡是練拳習功的入，第一緊要的是固其精氣，守其元陽...
簡介 理論 由來 分類 功效 -
內功[武術術語]
，左右手足位置相反。此式可根據練功者身體情況規定練功時間。 (3)帶功練拳...練功，培養真氣，使臟腑、經絡、皮肉筋骨的真氣充沛，宣暢通達，從而強化人體...的功夫是無法成為一代高手的。凡是練拳習功的入，第一緊要的是固其精氣，守其元陽...
簡介 理論 由來 分類 功效 -
白打
武術家也流行一句話：“練拳不練功，到老一場空”。戚將軍又總結歷代白打的經驗...內涵則包括功力之施展，故國術行家常謂「練拳不練功、到老一場空」，當此本理...也。昔日白手不持寸鐵為白戰，武藝十八，終以白打為終。”白打的方式拳術一種...
概述 白打的方式 歷史 秘訣 其他解釋 -
飛鶴拳
這種條件反射也就是飛鶴拳里所要求的基本功。拳訣說：“練武不練功，到者一場空...高深的技擊技巧提供良好的身體素質和技術條件。如果練拳不練功，你就是學會了...”，這裡面有一個重要的原因是，三戰不單純是個套路，而且是一個重要的練功方法...
基本介紹 拳法特點 歷史記載 招式動作 代表人物 -
少林基本樁功
打，先站樁”、“練拳無樁步，房屋無立柱”、“練拳不練功，交手下盤松。練拳又練功，根基如山重”、“練拳不練功，到老一場空”。可見樁功在拳法基本功中...開展，強度較大。練功時兩腿並立，兩腳平行站好（距離約為自己腳長的三倍...
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馬步
新的戰法。騎兵在陣前左右橫行，佯裝要抄後路，實則游擊放箭。就是不衝鋒...的精神意識主要是指在搏擊時人體通過練功得到的那種自然的、快速的反應與...拳，在練功時都需要內外兼修，二者缺一不可。從煉內的角度講，氣血的調節...
歷史沿革 特殊要求 要求機理 煉法 健身術 -
峨嵋拳
稱“蛾眉拳”後諧音“峨眉”。該拳技擊性強，不先發手擊人，以後發制人為...當時贏得戰爭的重要手段，武術也不例外，中國最早的歷史文獻《竹書紀年》載...（西元1507-1560年，嘉靖會試第一名），曾觀峨眉道人練拳，寫下了《峨眉...
峨嵋拳 峨眉武術縱橫談 峨嵋拳譜秘籍： 峨嵋拳的技擊要求與特點——孟憲超 -
刨花蓮詠春拳
，而且身為漢人，亦對滿洲人欺壓漢人而心感不憤。經過一段頗長日子的相處...上述四句暗語，不單說武術界的老前輩，只要是年近六十歲，武林閱歷豐富...乃為反清復明，為保存隱密性，只能“傳而不教”。 幾十年後，謝氏昆仲...
形成發展 內容特點 勁力運用 基本功法 經典功法
