網球削球

網球削球

如果能在進攻或防守中輕鬆自如的使用這一便利的攻擊手段,無疑將擴大你擊球的控制範圍,顯著提高你的競技能力。 在各種情況下,反手削球都能發揮其效果

網球削球打法

網球 削球打法

如果掌握了反手削球技術,對於擴大擊球範圍和擊球的穩定性很有益處。如果你想要取得較好的名次,主要依靠把所有來球都打回對方場地。

高點擊球

當需要高點擊球時,當對方來球有角度且有鏇轉、有晃動時……你為何不是是採用反手削球的發法呢?遇到這些情況,擅長削球的選手則都能十分有信心的對付這些球。

動作小

削球的動作小,主要是借對方來球之力將球削出。即使是在身體平衡遭到破壞的情況下,也仍然可以打出削球來。此外,反手雙手擊球的選手,當來球很遠時,也可以雙手變單手,採取反手削球的回擊方法,從而擴大防守範圍,有效的將球擊回對方場地。

反手削球也具有進攻戰略意義

一般來講,反手削球屬於防守性技術,但根據其使用方法的不同,它也可以成為一種很得力的攻擊手段。

比如,在實戰中,遇到對方上網時,可先將球削到對方腳下,迫使對方無法反攻而只能回一般的高球,然後再狠狠地向對方發起猛攻。

能打出下沉球的削球技術,既可以在向前截擊時使用,也可以在接發球時使用。還可以利用削球的後擺動作與反手擊球相同的特點,出其不意的削出網前小球。因此,很好的掌握削球,無疑將擴大擊球範圍,提高競技水平。

那么,讓我們不僅僅是羨慕嚮往這一有利的技術,一起來學習掌握它吧!

握拍方法

讓球拍拍面與反手單手擊球的擊球點相吻合。

以左手支撐著球拍(指右手選手)。

用右手從上面抓握拍子。

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讓球拍拍面與反手單手擊球的擊球點相吻合。

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以左手支撐著球拍(指右手選手)。

3.

用右手從上面抓握拍子。

握拍的方法不同,拍面也因此而變化,而且揮拍回擊也會因此而改變。首先應以單手反手擊球時使用的握拍方法開始練習。基本上是使用東方式反手握拍法。只要是單手反手擊球,無論是削球、平擊球還是猛抽球,基本上是以採用東方式握拍法為宜。

引拍方法

為了能削出鏇轉球,實際上引拍方法比擊球時的揮拍更重要。能否正確的完成後擺引拍,做好削球準備,決定著削球的成功與否。反手削球技術的要點是:後擺引拍後拍子的高度、位置;完成向後引拍做好準備的時間早晚;然後是削擊球的時機。

此外,還應注意

(1)持拍一側的右手臂肘關節不能太低。

(2)絕對不能使用手腕

(3)運用削球時,完成後擺時拍子所在的位置

(4)後擺引拍時,只有做到左腋不打開,才能保證削球的揮拍動作是由內向外的揮動

(5)向後擺拍要做到使肩觸到下頜為止

後擺動作

在考慮削球揮拍動作之前,首先必須集中精力做好後揮引拍、擺好拍面的準備動作。只有做好引拍動作,才有充分時間,做到預測好時機之後再去削擊球。

打削球時,務必要讓球拍自上而下走一條直線。如果球拍不是很好的引擺在肩口上,那么削球動作時,球拍必然變成了沿圓環弧形線揮動,則不可能擊出鏇轉球。

無論是雙反手擊球、單手反手擊球,還是打削球,特別要注意的就是提早後擺引拍,提早完成準備動作。

削球

打削球,揮拍是"走"自肩起至腰之間的一條直線。首先應該集中精力做好削球,而不必有意識地做隨揮動作。

反手削球技術不使用腰的轉動和膝關節的伸屈動作以及重心的移動。雙手反手擊球的人,特別容易利用腰的轉動去擊球,因此,特別要注意不要使用腰的轉動工作。

此外,如果削球是球不向前飛,有些人就企圖使用身體動作,或是擊球時有了挑球的動作,這些都是不正確的。實際上球不向前飛主要是揮臂所走的軌道不正確,是未能沿一條直線揮拍原因所造成的。

雙手擊球者的削球:反手雙手擊球的選手,削球時仍以雙手擊球的話,方法很簡單。雙手擊球的人以雙手削球時,也許不能很好的對付追身球或高球,但是由於動作本身與打平擊球和上鏇球時沒什麼區別,所以可絲毫不感到彆扭地去削球。

無論是雙手削球,還是單手削球,所要求技術要點是相同的,即要求動作直到最後都要保持橫向,而且不是展開身體。

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