綠豆甘草煲米飯

生甘草30克 操作: 食法：

材料:
生甘草30克 綠豆100克 大米100克。　
特色：
生津止渴，清熱解毒。　
操作:
1．把生甘草切片；綠豆、大米淘洗乾淨。
2．把大米、生甘草、綠豆同放鍋內，如常規加水煲飯，煲熟即成。
食法：
每日2次，早晚當主食食用，每次吃米飯100克。