紫薯薏仁營養粥

材料:

薏仁米，蓮子，紫薯，大米

做法:

1.前天晚上將薏仁米用水泡著，泡一宿。也可以順便泡一些蓮子，也很好吃。
2.紫薯切丁與前天晚上泡好的薏仁米、蓮子再加入大米一起煮熟即可。