紫薯芝麻餅

紫薯芝麻餅

紫薯芝麻餅是一種美食,主要原料有紫薯350克、糯米粉250克、澄面50克、熟黑芝麻碎適量、奶油20克、白糖、開水、油各適量。是一道營養豐富的食品。

簡介

紫薯那抹誘人的紫色,給人一種夢幻美好的感覺,無論用紫薯做什麼東西,那銷魂的紫色總能給美食增色幾分。紫薯除了貌美,營養價值比紅薯要高很多,含有豐富的硒元素和花青素,具有預防高血壓、減輕肝機能障礙等功能,還有很好的抗衰老﹑抗疲勞﹑抗癌的作用。紫薯的口感細膩滑嫩,香味濃郁,但是直接蒸熟吃,口感上會太乾,很容易被噎到,相信這也是大家經常遇到的問題。

今天給大家介紹一種紫薯不乾的絕妙吃法,紫薯芝麻餅。香甜軟糯的口感,除了具有紫薯香甜的味道,還有淡淡的奶香和粒粒香的芝麻。比直接吃紫薯,更軟糯,更香甜,而且不用擔心被噎到,老人和小孩也可放心食用。作為小零食或者宴客小甜點,都很不錯,無任何添加劑,利用紫薯誘人的顏色,做出健康美味的紫薯餅

原料

紫薯350克、糯米粉250克、澄面50克、熟黑芝麻碎適量、奶油20克、白糖、開水、油各適量。

做法

1、將紫薯洗淨切成塊,放入蒸鍋中蒸熟;(約需15分鐘,當用筷子可輕輕地插入紫薯中說明已熟);

2、將蒸熟的紫薯去皮碾成泥狀;然後再將紫薯泥過篩:將紫薯泥放入一個格線很密的漏勺中,用勺子按壓,這樣篩好的紫薯泥就會粘在漏勺的另一面,將漏勺翻過來用勺子將其弄下來即可;

3、在過篩好的紫薯泥中加入適量的熟黑芝麻碎與白糖,再倒入隔水融化好的奶油,拌勻,將其揉搓成約20克重的圓球,待用;

4、將糯米粉、澄面、一小勺油混合,再加入適量的開水,用筷子攪勻後再將其揉成麵團;

5、將麵團揉搓成條,分成約30克重的小劑子;

6、將小劑子揉圓後按扁成小圓餅,再用兩手將小圓餅一邊旋轉一邊捏成邊緣薄底部厚的漏斗形麵皮;

7、放入先前做好的紫薯球,用虎口慢慢合擾後將其收口,輕輕地揉成小圓球;

8、將小圓球放在案板上按扁,整理成小圓餅;

9、再用小刀的背面在小圓餅上面壓上花紋,這樣紫薯芝麻餅生坯就做好了;

10、平底鍋內放入少許油,放入紫薯芝麻餅生坯,用小火將其煎黃一面後翻面,最後煎至兩面金黃中間鼓起熟透後即可。

注意事項

1、紫薯泥過篩這一步建議不能省略,過篩後的紫薯泥會細膩很多;

2、和面時水要一點點地分次加入,一邊加水一邊攪拌,以便更好地掌握用水量;建議麵團不能太軟,因為糯米粉的粘性較大,太軟會比較粘手;

3、將麵團分成小劑子後最好用一塊濕潤的紗布將小劑子蓋起來,以免小劑子發乾;

4、煎制時火不可太大,要用小火,以免燒焦。

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