參加大賽
| 賽事 | 年份 | 代表球隊 | 號碼 |
| 世界盃 | 2010 | 加納 | 4 |
| 非洲杯 | 2008 | 加納 | 4 |
| 世界盃 | 2006 | 加納 | 15 |
| 奧運會 | 2004 | 加納國奧隊 | 14 |
| 世青賽 | 2001 | 加納國青隊 | 15 |
約翰·潘特希爾2個人簡介
約翰·潘特希爾約翰·潘特希爾是一名後場選手，可以踢邊後衛或者防守型中場。他早期在加納國內的貝雷庫姆阿森納隊踢球，後效力過以色列的特拉維夫隊。2006年起，約翰·潘特希爾來到英超闖蕩，先後效力西漢姆和富勒姆。
關於約翰·潘特希爾的名字時常有錯誤的寫法，比如西漢姆俱樂部曾將其拼為“John Pantsil”，但據他本人稱這個寫法是錯誤的，應該是“John Paintsil”。
在加納國家隊，約翰·潘特希爾是右後衛位置上的重要選擇之一，他的速度較快，對抗性強，踢法兇狠，具有很強的侵略性。
代表國家隊：出場48次，進0球
歐洲三大杯：出場19次，進1球
歐洲冠軍聯賽：出場5次，進0球
約翰·潘特希爾3技術特點
約翰·潘特希爾主要踢右後衛的位置，他的身體素質出眾，爆發力和速度都很好。 約翰·潘特希爾的球風注重身體對抗，十分兇狠和具有侵略性。不過他在某些時候會顯得過於莽撞，犯規和較大的動作比較多。
約翰·潘特希爾還可以客串防守型的中場，這種全面性增加了他對球隊的重要性。
約翰·潘特希爾球風粗獷，身體素質好，對抗能力強，搶斷兇狠，有較強的助攻能力。
2006年夏天，潘特希爾以100萬的身價，加盟了西漢姆聯。潘特希爾場上司職右後衛，但是他同時能夠勝任中場等多個位置。他的加盟給西漢姆聯帶來了不少變化，他的全能，也讓主教練排兵布陣有了更多的選擇。潘特希爾同時也入選了加納國家隊，參加了06年世界盃比賽，幫助加納殺入了16強。2008年夏季轉會市場上，潘特希爾從西漢姆聯轉會到了英超富勒姆隊。
約翰·潘特希爾4俱樂部生涯
1999年，約翰·潘特希爾在加納國內的貝雷庫姆阿森納隊開始職業生涯，2000年曾短暫效力自由職業人隊。2002年，他曾短暫到波蘭的Widzew隊踢球。
從2002年到2006年，潘特希爾到以色列闖蕩，效力過特拉維夫馬卡比和特拉維夫哈珀爾隊。2006年，他幫助後者奪取了以色列聯賽亞軍和杯賽冠軍，個人出場42次打進3球。
在2006年世界盃後，以色列國腳貝納永向西漢姆主帥帕杜推薦了潘特希爾，後者得以加盟鐵錘幫。
在西漢姆的兩個賽季，潘特希爾並不是主力人選，頭一年他只出場5次，而第二年的24次出場多為替補亮相。2008年夏天，富勒姆與西漢姆達成協定，潘特希爾和前鋒薩莫拉一起轉會到了富勒姆，兩人身價合計630萬英鎊。
在富勒姆，潘特希爾成為了右後衛的主力，並很快贏得了球迷的寵愛。
約翰·潘特希爾5國家隊生涯
2001年阿根廷世青賽上，約翰·潘特希爾是加納U21隊的一員，隨隊獲得了亞軍。
2002年的馬里非洲杯上，約翰·潘特希爾成為加納成年國家隊的一員，此後他還參加了2006年的埃及非洲杯。
在2006年世界盃上，約翰·潘特希爾為加納出戰了全部4場比賽。在2比0擊敗捷克的小組賽中，潘特希爾在慶祝進球時揮舞起以色列國旗，這在加納一度引起爭議，事後加納足協對球迷道歉，稱潘特希爾不夠成熟。
數據統計
| 賽季 | 俱樂部 | 號碼 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 | 排名 |
| 2010/11 | 富勒姆 | 4 | 4 | 0 | 英格蘭 | 1 | 17 |
| 2009/10 | 富勒姆 | 4 | 22 | 0 | 英格蘭 | 1 | 12 |
| 2008/09 | 富勒姆 | 4 | 37 | 0 | 英格蘭 | 1 | 7 |
| 2007/08 | 西漢姆聯 | 14 | 14 | 0 | 英格蘭 | 1 | 10 |
| 2006/07 | 西漢姆聯 | 14 | 5 | 0 | 英格蘭 | 1 | 15 |
| 2005/06 | 特拉維夫工人 | 27 | 2 | 以色列 | 1 | 2 | |
| 2004/05 | 特拉維夫工人 | 15 | 1 | 以色列 | 1 | 9 | |
| 2004/05 | 特拉維夫馬卡比 | 17 | 7 | 0 | 以色列 | 1 | 8 |
| 2003/04 | 特拉維夫馬卡比 | 17 | 22 | 0 | 以色列 | 1 | 2 |
| 2002/03 | 特拉維夫馬卡比 | 17 | 0 | 以色列 | 1 | 1 |
轉會記錄
(註：轉會費單位為萬歐元)
| 開始日期 | 契約到期 | 轉會性質 | 轉會費 | 轉出球隊 | 轉進球隊 |
| 2008-07-15 | 2011-06-30 | 轉會 | 150 | 西漢姆聯 | 富勒姆 |
| 2006-08-02 | 2008-07-15 | 轉會 | 100 | 特拉維夫工人 | 西漢姆聯 |
| 2005-06-01 | 2006-08-02 | 轉會 | 特拉維夫馬卡比 | 特拉維夫工人 | |
| 2003-07-01 | 2005-06-01 | 簽約 | 未知 | 特拉維夫馬卡比 |
參加比賽
| 比賽日期 | 比賽性質 | 代表球隊 | 對手球隊 | 主客場 | 比分 | 勝負 | 狀態 | 出場時間 | 進球 | 助攻 | 得牌 | 詳情 |
| 2013-02-07 | 非洲杯 | 加納 | 布吉納法索 | 1:1 | 首發 | 10 | - | - | ||||
| 2013-02-02 | 非洲杯 | 加納 | 維德角 | 2:0 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2013-01-29 | 非洲杯 | 加納 | 尼日 | 3:0 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2013-01-24 | 非洲杯 | 加納 | 馬里 | 1:0 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2013-01-20 | 非洲杯 | 加納 | 民主剛果 | 2:2 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2012-12-09 | 以超 | 特拉維夫工 | 阿卡工人 | 0:0 | 首發 | 76 | - | - | ||||
| 2012-12-03 | 以超 | 特拉維夫工 | 阿什杜德 | 2:1 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2012-11-26 | 以超 | 特拉維夫工 | 貝爾謝巴工 | 4:1 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2012-11-23 | 歐聯杯 | 特拉維夫工 | 馬德里競技 | 0:1 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2012-11-11 | 以超 | 特拉維夫工 | 特拉維夫馬 | 1:0 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2012-11-09 | 歐聯杯 | 特拉維夫工 | 比爾森勝利 | 0:4 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2012-10-30 | 以超 | 特拉維夫工 | 耶路撒冷貝 | 2:3 | 首發 | 76 | - | - | ||||
| 2012-10-26 | 歐聯杯 | 特拉維夫工 | 比爾森勝利 | 1:2 | 替補 | 22 | - | - | ||||
| 2012-10-22 | 以超 | 特拉維夫工 | 海法馬卡比 | 3:0 | 替補 | 7 | - | - | ||||
| 2012-10-05 | 歐聯杯 | 特拉維夫工 | 科英布拉 | 1:1 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2012-09-29 | 以超 | 特拉維夫工 | 薩赫寧工人 | 1:0 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2012-09-21 | 歐聯杯 | 特拉維夫工 | 馬德里競技 | 0:3 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2012-09-16 | 以超 | 特拉維夫工 | 特拉維夫本 | 2:0 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2012-08-31 | 歐聯資 | 特拉維夫工 | 迪德朗日 | 4:0 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2012-08-27 | 以超 | 特拉維夫工 | 拉馬特甘工 | 1:0 | 首發 | 90 | - | - | ||||
| 2012-08-24 | 歐聯資 | 特拉維夫工 | 迪德朗日 | 3:1 | 首發 | 90 | - | - |
