竹筍瘦身湯

竹筍瘦身湯

竹筍瘦身湯,由竹筍2支、豬腱肉1個(約1斤)、竹笙2兩製作而成。

材料:竹筍2支、豬腱肉1個(約1斤)、竹笙2兩,
製作方法
1.竹筍洗淨切滾刀塊,放入快鍋中備用。
2.豬腱肉洗淨剔除肥肉,以棉繩綁好放入熱水川燙後放入快鍋中備用。
3.竹笙洗淨剪掉裙帶及尾部,以米酒稍浸泡後以熱水洗淨放入快鍋中,鍋中加水至半鍋,蓋上快鍋鍋蓋,以中大火煮至發出唧唧聲後轉小火,計時15分鐘熄火,稍燜一會兒,等紅色指示桿下降即可開蓋。
4.待起鍋後將豬腱肉切片放入湯中即可。

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