早年經歷
程予希本名“蘇笠汶”，小名“樂樂”，源自於國中時期綽號叫“芭樂”。家中在新店開早餐店，雖然有著較好的音感和節奏但不擅於唱歌，出道前與朋友自組地下樂團CastAway，並在樂隊擔任貝斯手，平時會在河岸留言等地方表演 。 此外，程予希也接拍多支廣告，並為一些雜誌擔任平面模特 。
程予希演藝經歷
《十七歲》劇照2010年，隨樂團參加首屆兩岸三地樂團PK賽並贏得冠軍，後參加第二屆亞洲女子搖滾音樂節獲得最佳實力創作獎 。同年，接拍台灣公視文藝迷你劇《那年，雨不停國》，在劇中飾演簡嫚書身旁“正妹三人組”之一的安琪，這也是程予希首次觸電螢屏 。
2012年，因拍攝《Show Girl》雜誌而被郭靜純發掘，之後被製片人王信貴選中作為台版電視劇《原來是美男啊》的女主角候選人，雖然程予希不會彈鍵盤，身高也不夠高，但最終還是從數百人中脫穎而出，得到出演該劇的機會 ；同年9月底，因個人發展需要，程予希宣布暫離CastAway樂團，並開始全面投入演藝事業 。
2013年，程予希與汪東城、黃仁德、蔡旻佑聯袂主演的偶像劇《原來是美男啊》播出，她在劇中飾演天性善良、單純、樂觀、迷糊又非常堅強的高美男/高美女，並與男主人公黃泰京產生一段奇妙的感情 ；該劇在民視開播首集收視達到1.16，程予希也憑藉在劇中性風十足的“美男”形象獲得大眾關注 。
程予希寫真2014年3月，出演台灣與日本共同製作的校園題材迷你劇《麻辣教師GTO台灣篇》，在劇中飾演品學兼優的美女學生吳曉玫，與李皖是青梅竹馬 。9月，受邀與未來穂香、古川雄輝共同出演愛情偶像劇《一吻定情2》，並在劇中飾演高美男一角 。10月，與宥勝、孟耿如搭檔主演由許佩珊執導的愛情偶像劇《22K夢想高飛》，飾演個性獨立憨厚，又有點男孩子氣的可愛女孩米香 。11月，出演由連晨翔、陳向熙主演的青春偶像劇《終極惡女》，飾演寶物“光之煉”的持有人小颺 。同年，在由永田琴執導的音樂短劇《我愛你 in tokyo》中飾演女主角。
2015年，搭檔任賢齊、賈靜雯主演青春懷舊電影《十七歲》 （又名《5月一號》），在劇中擔綱女一號，並分別飾演17歲時的賈靜雯和賈靜雯的女兒，角色橫跨30年 ；該片在中國台灣上映首日票房突破新台幣200萬元，在大陸上映首日收穫票房130萬 ；與此同時，程予希憑藉在影片中的表現受到更多關注，並受邀與鳳小岳搭檔出演台北電影節形象廣告 。隨後，再次受邀為某產品拍攝品牌微電影，視頻上線一周點擊率突破百萬 。
程予希《十七歲》2016年4月，攜手程硯秋、羅雲熙主演青春校園網路劇《終極遊俠》，飾演遊俠村唯一的女性長老“九師叔 。5月，搭檔楊佑寧主演的單元愛情劇《滾石愛情故事》播出，她在《挪威的森林》單元飾演的自閉症少女如茵，與楊佑寧飾演的社工澤凱有一段微妙情感故事 。隨後，主演由導演崔軼執導的愛情喜劇電影《愛的蟹逅》 （又名《愛在蟹逅時》），在劇中飾演富家千金小姐陳怡嘉，這也是程予希的第二部大熒幕作品 。
主要作品
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2016 | 終極遊俠 | 阿九 | 徐輔軍 | 羅雲熙, 程硯秋 |
| 2016 | 滾石愛情故事 | 邱可心 | 陳慧翎, 許肇任 | 楊佑寧 |
| 2014 | 麻辣教師GTO台灣篇 | 曉玫 | 今井和久 | 黑澤良平, 卓文萱 |
| 2014 | 一吻定情2 | 高美男 | 小中和哉 | 未來穂香, 古川雄輝 |
| 2014 | 22K夢想高飛 | 米香/田洺湘 | 許佩珊 | 宥勝, 孟耿如 |
| 2014 | 終極惡女 | 小颺 | 柯政銘, 翁靖廷 | 連晨翔, 陳向熙 |
| 2013 | 原來是美男啊 | 高美男/高美女 | 吳建新 | 汪東城 |
| 2010 | 那年，雨不停國 | 安琪 | 陳慧翎 | 簡嫚書, 張書豪 |
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2016-05-20 | 愛的蟹逅 | 陳怡嘉 | 崔軼 | 黃世超 |
| 2015 | 十七歲 | 王蕾 | 周格泰 | 任賢齊, 賈靜雯 |
綜藝節目
| 播出時間 | 節目名稱 |
| 2014-07-25 | 康熙來了 |
| 2014-04-10 | 娛樂百分百 |
| 2013-05-25 | 娛樂百分百 |
| 2011-04-14 | 國光幫幫忙 |
| 2010-07-19 | 大學生了沒 |
出演MV
| 時間 | 歌手 | 歌曲 |
| 2014年5月 | 林利豪 | 《想你了》 |
| 2013年5月 | 何韻詩 | 《青蔥》 |
| 2011年5月 | 何韻詩 | 《青空》 |
| 2010年12月 | io樂團 | 《真實》 |
| 2010年11月 | 林凡 | 《重傷》 |
| 2009年12月 | F.I.R | 《find my way》 |
人物評價
程予希FB圖冊程予希看似外表恬靜，卻個性十足，在演戲時有著專業演員的職業素養。出道以來憑藉清甜純淨的外型頗受各類廠商的青睞 。不管是在模特還是演員的道路上都大獲好評 。 （騰訊娛樂評）
程予希加入可米經紀後，先後出演了一系列備受關注的偶像劇，其百變的風格、細膩的演技受到眾多導演的稱讚和青睞，更被被媒體稱讚為“小周迅” 。 （搜狐娛樂評）
程予希憑藉“純愛”電影《十七歲》晉升為電影圈的新秀。不僅導演周格泰對她的表演讚不絕口，稱她完美詮釋了多層次的人物心理，演員賈靜雯也肯定了其認真敬業的態度 。 （新浪娛樂評）
