秋刀牛蒡卷

秋刀牛蒡卷是一道美味佳肴,主要原料有秋刀魚、牛蒡、日燒汁等,操作簡單。

原 料
秋刀魚2條(重約250克),牛蒡100克。
日燒汁100克,味素3克,鹽、白糖、醬油各2克,雞湯500克。
操 作
1、牛蒡颳去皮,改刀成10厘米長的段,從中間批成4條,用雞湯加鹽、醬油、味素、白糖煮軟,晾涼備用;
2、秋刀魚去頭尾、骨和內臟,用乾布吸乾水分,改刀成6條淨魚柳備用;
3、牛蒡吸乾水分,把魚柳卷在牛蒡上,用鐵釺固定兩頭放入烤箱(溫度在180℃),邊烤邊刷燒汁,至烤熟即可裝盤點綴。

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