相親病

一部分單身人群因為相親挫敗或者遇到一些尷尬的事情而產生過度的焦慮情緒，而有的人會在這種過度的焦慮下，引發眩暈嘔吐現象，甚至患上“陽光型抑鬱症”或“相親恐懼症”，這些病症，就是我們所說的“相親病”。相親對於有些單身者來說怕是敏感詞，甚至是“相親病”降臨前的警示信號。

症狀

相親病

對於單身貴族來說，他們最痛苦的事情就是被親友們盤問“婚姻大事”，最最痛苦的事情就是要在小長假裡迎接一輪又一輪的相親。《重慶晚報》記者在某心理諮詢中心遇到兩位“相親相得想吐”的女孩。其中一個對相親從期許到彷徨，如今發展為抗拒，甚至有人對她提到相親就眩暈嘔吐，需要治療才能緩解。而另一個不僅排斥相親，還患上了“陽光型抑鬱症”。

嚴格來說，單身男女由於相親頻繁、遇到的挫敗較多，再相親時會出現一定的恐懼心理，這種現象應該歸屬於“相親恐懼症”。“相親恐懼症”是恐懼症的一種，主要是指在相親過程中表現出來的不正常拘謹，甚至面紅耳赤，可歸屬於社交恐懼症這一大類。不過，總的來說，恐懼症和抑鬱症都是精神病中比較常見的精神疾病，它們的共同點就是這兩類疾病都有抑鬱情緒，所以人們常把這種病症稱為“抑鬱症”。而“陽光型抑鬱症”是抑鬱症中的一種。

“陽光型憂鬱症”就是患者往往把自己真正的鬱悶、委屈、憤怒等情緒掩藏起來，只向人們展示自己陽光、快樂、充滿激情的一面，長期得不到宣洩的負面情緒積累下來而形成的症狀表現。主要症狀有“幻想逃離現有環境”，“領導面前積極背後消極”等。專家在此提醒單身貴族們：不管是“相親恐懼症”還是“陽光型抑鬱症”，既然得了就要治療。

病因

性格因素

相親病

“相親恐懼症”和“陽光型抑鬱症”均與患者的性格有關，性格內向的人可能排斥一切社交活動，包括相親;而性格內向的人過於敏感、愛挑剔、容易對自身或他人或環境產生不滿;容易多愁善感、喜歡獨思、容易產生擔心和焦慮情緒，有悲觀傾向、凡事總看到消極的一面，這樣的人在相親時更容易出現抑鬱症狀。

有的單身一族也可能是因為相親屢次失敗，導致了自信心的下降，他們的抑鬱和恐懼可能是來自心理與精神上的。他們腦子裡想著可能是很不在乎的，但是心裏面卻又不斷的想著“要給對方留下好的印象”，思想鬥爭激烈、心理壓力大增，因此而產生恐懼或抑鬱症狀。

長輩影響

長輩們的嘮叨或是粗暴干涉可能給單身一族留下相親時的心理陰影，他們對相親一事已經麻木，不去是不給牽線人面子，去了是硬著頭皮不要自己的面子，他們相親時或是走過場，或是為了應付，這種心理也更容易使他們的相信不成功而打擊他們再次相親的積極性，從而更易患上“相親恐懼症”或“陽光型抑鬱症”。

價值觀問題

現在的年輕人由於受到影視作品與價值觀的影響，拜金或者現實主義過濃，在相親這個場合中，也有之前古時的含蓄變成了質問，這種帶著明確目的單身一族，在短短的幾分鐘或幾十分鐘的時間內通過長相、言語、行為去分析坐在對面的那個人，看對眼了就繼續聊，看不對眼可能話過三就找藉口溜走了。即使第一印象很好，聊了很久，最後確定了戀愛關係，一旦發現了什麼不對或者不滿意的地方，也會馬上玩起失蹤。與其說這是相親，倒不如說這像是“一夜情”。這種“快餐文化”很難讓慢熱型的單身男女適應，所以他們的患病率也就相對來說比較高一點。

應對

相親病

有人一輩子都享受孤單帶來的美好，他們沒有另一半，但至少還有閨蜜和死黨的相伴。而有的人一心想要抓住某一個人，家人不放，自己也不肯放，這個相親失敗，那就相下一個。其實，美好的假期不應該被相親和相親病破壞，也不應該被那些所謂的走親訪友的客套與寒喧所左右，我們的假期應該無憂無慮的來一個完美的旅行與放鬆。

如果您有很多死黨都是單身，那不妨約上他們一起去旅行，春節長假報個團或者來個自助游，讓自己工作忙碌了一年的身心來一個徹底的放鬆，關機或者告知家人加班等等，用各種理由來避開與家人親友們的碰面，這樣的假期雖然花了一錢，但是卻過的非常開心。

如果您是獨生子女或者孝順的孩子，那不妨帶著爸媽一起旅行，就說是公司發的福利，就說是客戶送的免費游套票，只有春節可用，過期作廢，在親人的陪伴下一起放鬆旅行，避開親友們的盤問與碰面，頂多就是在電話里寒喧兩句，說正在陪爸媽旅遊什麼的，祝他們新年快樂的客套話。

再不然，就找個藉口不回家，可以說不放假，加班三薪，不好買票，走不開什麼的，自己或者和自己的同事、朋友同學一起留在工作城市過年，避開與家人碰面。躲不是長久之計，但卻是眼前最有效的方法之一。如果想不到避免“相親病”的更好方法，那么目前的“躲避”則是單身貴族們的上上首選。