白油燒豆腐

白油燒豆腐

白油燒豆腐,原料有豆腐(北)500克、鹽3克,胡椒粉3克,味素2克,大蔥5克,是一道營養豐富的美味佳肴,尤其適合孕婦,兒童,動脈硬化患者。

基本資料

菜系及功效:私家菜 孕婦菜譜 學齡前兒童食譜 學齡期兒童食譜 動脈硬化食譜 骨質疏鬆食譜
口味:鹹鮮味 工藝:白燒
白油豆腐

製作材料:

主料:豆腐(北)500克
調料:鹽3克,胡椒粉3克,味素2克,大蔥5克,澱粉(豌豆)5克,色拉油30克
白油豆腐的特色:
鹹香適口。

製作工藝:

1.豆腐切成丁,在沸水鍋內放入少許精鹽,然後放入豆腐焯一下,撈起,用清水漂一下,瀝水備用。
2.炒鍋放在中火上,下色拉油燒至三成熱,放入豆腐、精鹽、胡椒粉、味素、上湯半碗燒沸入味,用澱粉水勾芡,再加入蔥花,推勻,起鍋即成。

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