美容現狀
男性美容特點
1。男女膚質不同
男性的膚質跟女性有很大的不同。女性膚質較男性薄，化妝品里所添加成份以滑嫩肌膚、鎖水保濕、去皺滋養為主，所散發的香氛也是根據女性的特徵設計。特別是媽媽使用的化妝品，含有豐富的營養成份，用在男士的臉上，更容易致使營養過剩，或者堵塞毛孔引發皮膚問題，產生脂肪粒、痘瘡之類。2。護膚品的使用
女士使用護膚品後達到的效果是皮膚白嫩細滑，散發女性獨特的香味，而男士使用護膚品是追求健康與活力。一個肌膚白嫩、散發著柔媚香氛的男士恐怕是讓人避之不及的，因此男士護膚品的定位也完全不同於女性護膚品。
3。荷爾蒙刺激皮脂分泌的結果
男性荷爾蒙刺激皮脂分泌，皮脂腺和汗腺都比較大，面部生長鬍鬚。皮膚偏油性容易油膩，皮膚酸度比女性高，分泌的皮脂和汗液較多。毛孔易被油污堵塞形成粉刺或暗瘡，若護理不慎，臉部常會留下凹洞疤痕。男性護膚品的配方主要針對油性和粉刺等問題性肌膚，不同於以“美白”為目的的女性護膚品。所需的護膚品都以清爽、有效清潔、修復、健康潤澤為主。
4。鬍鬚的清理
而作為男性標誌的鬍鬚是男性護膚的重點，除了少數蓄鬚者外，大多數男性必須面對的是每天清晨的剃鬚工作，這如同女性每天要化妝護理一樣。剃鬚後皮膚會有些肉眼看不到的小傷口，這些傷口更需立即護理，否則傷口易感染並難以癒合，從而產生面皰、暗瘡等問題。這時需要使用男士專用的剃鬚膏和須後水來護養，它的特殊成分能殺菌、修復受傷的皮膚，舒緩面部皮膚，令毛孔自然收縮，迅速恢復自然。這也是女性化妝品無法替代的作用。
5。個人習慣
男性吸菸、飲酒會造成皮膚粗糙、粉刺、暗瘡、酒糟鼻等現象；加之通常工作壓力大，精神緊張、睡眠不足、皮膚缺乏營養，諸多因素加上年齡的增長，皮膚容易變得鬆弛、多皺、晦暗無光，過早失去了青春風采。運動中的日曬、環境的污染、電腦的輻射……同樣會使男性的皮膚受污染和侵害，使臉色晦暗、粗糙，看起來整個人顯得沒精神，外觀邋遢。所以男士專用的護膚品的設計也是以健康清爽為主，不管是什麼品牌，幾乎都是無油配方，在調理的同時，保持清爽潤澤。
選項
1.去皺紋
歲月的痕跡似乎更偏愛於男性。事業的奔波，生計的操勞，競爭的激烈等都在男性的臉上刻下了印記。通常男性出現抬頭紋、魚尾紋的年齡實際早於女性，只是男性皮膚顏色通常較深，不像女性那么顯眼。據設在蘇州聖愛醫院內的漢城大學美容醫學院的教學基地的游先生告訴我們，2004年上半年，那裡接受除皺的男性僅比女性少四個百分點。從具體方式來看，男性除皺全部選擇肉毒素局部注射法，而女性則有少量的選用“拉皮法”。肉毒素之所以有除皺的功效，是因為它能抑制周圍運動神經末梢突觸前膜乙醯膽鹼釋放，阻斷神經和肌肉之間的信息傳導，從而引起肌肉的鬆弛性麻痹。說得直接、乾脆一點，肉毒素是由於麻痹了肌肉使得肌肉沒有跳動能力而消除了皺紋！肉毒素除皺的特點是損傷小、無創傷、見效快、操作方便、價格便宜、不影響工作等。和傳統的化學剝皮、拉皮、膠原注射、脂肪充電或小切口除皺等方式相比，它只需將一定劑量的肉毒素注射進前額或眉間即可，整個過程僅幾分鐘，且無痛苦。它的優點不可否認。但肉毒素除皺也有局限性，比如注射一針肉毒素，3到14天后皺紋就會逐漸展平。而維持除皺效果通常在3個月到6個月。要想長期有效，每年需注射3到4次。還有，使用肉毒素去皺，一般的魚尾紋、額頭紋、眉間紋、鼻紋和頸部皺紋都可以去除，但最適合於早期的、不太明顯的皺紋。如果接受者的皺紋很深、皮膚很鬆弛，效果會大打折扣。所以它不會百分之百的有效。另外，孕婦、哺乳期婦女、重症肌無力患者、過敏體質者、上瞼下垂者和心、肝、肺、腎等內臟疾病患者都不能使用肉毒素除皺。至於它的毒副作用，因為是嚴格按照安全劑量注射，所以基本不會發生。
2.植髮
現在脫髮越來越普遍而且也越來越年輕化。通常，男性脫髮多影響前額或頭頂，少有影響周邊，形成所謂禿頂而給人大於實際年齡的感覺。儘管市場上不乏增發用品，但效果不盡如人意。所以接受植髮手術的男性與日俱增。不過，植髮有個前提，需脫髮症狀已經控制穩定，且禿的面積不超過3/4，也就是尚有1/4的毛囊可供套用者才能進行頭髮移植。植髮主要是搬有運無，將周邊的髮根移植到沒有頭髮的額部或頭頂，而被移植過去的髮根可在禿髮部位生長，達到美化的目的。具體施行是清理頭皮局部麻醉後，切取頭皮取得移植髮株，然後分離毛囊並將其植入頭皮，待2至3個月後長出新發。那么，移植的頭髮會持續生長多久呢？一般而言，植入的髮根存活率可達8至9成，只要它們具有正常的生理特性，則可永久生長，也不受男性激素代謝的影響。植髮手術後兩天需到醫院換藥，第三天就可以洗頭。此外，也可能會出現短暫性的併發症，像現有頭髮暫時變得稀疏、輕微出血及疼痛或麻木，通常會持續2至5天即自行消失。
3.去除眼袋
有文獻說，東半球的男人最早呈現老態的部位就是眼袋的出現。除少數人是因為遺傳因素而從小就有眼袋外，大部分的人都是三四十歲以後下眼袋才逐漸呈現出來。造成眼袋的原因是眼球下方的脂肪墊保護膜發生鬆弛，導致脂肪團鼓出。或是眼眥韌帶出現鬆弛加上整個骨架老化萎縮使得整個眼球下陷所致。眼眶周邊組織老化是有階段性的，不同階段有不同的表現。因此眼袋手術在不同階段或不同的病理變化而採取不同的手術方式如經結膜眼袋去除術及經皮眼袋去除術。經結膜眼袋去除術是針對早期的眼袋，即眼眶脂肪因眼眶中隔鬆弛而鼓出時，透過結膜切口將過度鼓出的脂肪切除。這種方式適合年輕者，只需局部麻醉，術後不需拆線，且沒有皮膚切口而留下的痕跡，約三個月效果完全呈現。經皮眼袋去除術適應於眼袋合併有皮膚肌肉鬆弛，甚至眼眥韌帶也有鬆弛現象時。需經由眼睫毛下切口進行。醫師會將過度鼓出的脂肪去除，或修補鬆弛的眼眶中隔組織而不去除脂肪。同時又可將多餘肌肉、皮膚組織去除，恢復下眼皮的光滑。
4.抽脂
在經過一段“肚子不大非老闆”的冷靜反思之後。現在有許多男性開始對大腹便便感到累贅了。所以，前些年由女性獨占抽脂行列的現象已經悄然發生了改變。不少男性紛紛涉足其間，形成了另一道時尚景觀。據深圳鵬程醫院醫學整形美容中心的劉大夫介紹，今年以來男性抽脂較為普遍，而且效果也很理想。特別是抽除腰腹部的脂肪後外表很平坦，曲線也適中。他還說，由於抽脂減少了脂肪細胞的總數，所以只要受術者能維持抽脂後的體重，其效果就不會反彈。抽脂主要可分“乾抽”和“注水抽”兩種，它們的基本原理都是從一個小切口內插入一個粗針頭，將皮下的脂肪吸出。抽脂幾無風險，但皮下淤血、感染和對麻醉的反應還是有可能發生。至於選用哪種方式則由醫生選定。還有，抽脂區術後要用彈性敷料包紮，有些醫院還為受術者準備了彈力衣供其購買，醫生會告訴你要穿多長時間。
營養素
1。維生素A(VITAMINA)
研究發現，維生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且對保護視力大有益處。一個男人每天維生素A的正常攝人里為1000毫克，而半碗蒸胡蘿蔔的維生素A含量是其4倍。其它富含維生素A的食物有肝、奶製品、魚、西紅柿、杏和甜瓜。專家們不主張額外補充維生素A。
2。維生素B6(VITAMINB6)
男性美容3。維主素C(VITAMINC)
維生素C增強免疫力，防止癌症發生，減少心臟病和中風，有利於牙齦和牙齒，防止白內障發生，加速傷口癒合，緩解氣喘，對治療不育症也有功效。維生素C供應充足可以推遲衰老。花椰菜、甜瓜、青椒、柚子都是維生素C的好來源。維生素C可以防治感冒現在已經家喻戶曉。
4。維生素E(Vitamine)
研究表明維生素E可以降低膽固醇，防止血小板在動脈內集結，提高免疫力，清除體內雜質，防止白內障。富含維生素E的食物有杏仁、花生和山核桃。單從日常飲食中很難獲得足夠的維生素E，幸好服用維生素E藥片比較安全。
5。纖維素(FIBER)
高纖維素含量的飲食減少結腸癌發病率(結腸癌在男人易患的癌症中位居第三)，還可以控制糖尿病人的糖指數，甚至能幫助你減肥。我們每日理想的攝人量是18～35克。含纖維素較多的食物有全麥麵包、麥片粥、黑米、草莓、梨以及各種莖部可食用的蔬菜。如花椰菜和胡蘿蔔等。
6。鎂(MAGNESIUM)
研究表明，鎂攝入量正常可以減少心臟病，降低血壓。鎂還可以增強生殖能力，它提高了精液中精子的活力。你可以從一頓包括兩碗麥片粥加脫脂牛奶和一隻香蕉的早餐中得到每日鎂需要量的三分之二。烤白薯、豆類、堅果、燕麥餅、花生醬、全麥粉、綠葉蔬菜和海產品也都含有豐富的鎂。
7。鋅(ZINC)
人體內有足夠的鋅才能保證性慾旺盛，性功能和生殖能力健康正常。醫生們用鋅治療陽痿，鋅對加速人體傷口的癒合，抵抗疾病也有明顯的功效。“美國營養標準推薦表”上註明男性每天鋅的正常需要量是15毫克，可是實際攝人量往往只有2／3。如果運動量大，缺鋅更多，因為男人出汗的時候，比女人損失更多的鋅。一塊11O克重的瘦牛肉可提供日需要量的一半，其他含鋅豐富的食物有火雞、海產品、麥片和豆類。
美容細則
具體措施有：
1、做好皮膚清潔，正確清潔皮膚。由於普通香皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專門的洗面乳或凝膠洗臉，給皮膚更好的清潔。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、污物，促進血液循環，改善容顏。油性皮膚者、吸菸者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。
2、正確刮鬍子，最好使用刮鬍液。刮鬍液中含有能增加潤滑性、促使小傷口癒合、軟化鬍鬚的成分。一些敏感皮膚專用的刮鬍液中還有蘆薈、維生素等成分，能柔軟皮膚，避免刮完鬍子後的灼痛感與緊繃感，並有預防毛囊炎的作用。另外，乾性皮膚者宜選用保濕型刮鬍液，皮膚灰暗、沒有光澤者宜選用營養型刮鬍液，至於油性皮膚者則非乾爽型刮鬍液莫屬。
刮完鬍子後，有人喜歡用一點含酒精的潤膚液，意在得到消毒、清爽、清香皮膚的效果，但這種潤膚液不宜用於乾性或敏感性皮膚，因為其中的酒精成分會使皮膚產生緊繃感、發紅或脫皮，最佳選擇是用柔和舒適的潤膚凝膠或潤膚膏。但保濕型潤膚膏不適宜於油性皮膚，否則會因刺激而形成粉刺。
總之，無論哪種類型皮膚，在刮完臉後都不能使用日常含油脂的香皂洗臉，它可能堵塞毛孔，誘發毛囊炎。
3、滋養你的皮膚。實驗證明，紫外線、廢氣、香菸的煙霧不僅會使皮膚過早衰老，而且可能使你患上各種皮膚病，小者如濕疹，大者如皮膚癌等。故皮膚病學專家一致認為，男性也要經常使用保護性日霜，當然最好是男性專用的。
此外，如果你因為熬夜，清晨起來顯得沒精打采，不妨用些護膚霜，它會使你神采煥發，避免過早衰老。
4、多喝水。平時多喝水，保持皮膚細胞的正常含水量，可使皮膚光潔且富於彈性。美容專家建議，一個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上8杯水，如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鐘1杯、午飯前1杯、下午4點鐘1杯、運動前1杯、晚飯前1杯、睡覺前1杯。據報導，這也是許多名星們的美容秘訣，值得借鑑。
5、吃出體香。研究表明，如常食菠菜、豆類、動物肝等含鐵食物可使人體發出酸棗香味；麥類、海藻類等含鎂食物可使體膚散發杏香味；玉蘭香飲(玉蘭花、山楂片泡水，沖入蜂蜜飲用)可令人體發出玉蘭香味；蘆薈茶可使體香清幽等。值得一試。
6、睡足睡好。現代醫學研究證明，睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件，經常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮膚衰老在內。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間，皮膚細胞代謝快，“以舊換新”的速度是清醒狀態下的8倍多，故享有“美容睡眠期”的雅號。換言之，要想皮膚永葆青春，尤其要注意這段時間的睡眠，切不可錯過。
基本常識
1.基本保養天天做
作為男士，皮膚比起女性來說，要粗糙和油膩一些，一方麵皮膚毛孔粗大容易藏污納垢，另一方麵皮膚油膩容易使毛孔堵塞，使得整個臉看上去油頭灰臉，很不雅觀。
2.定期修理變換髮型
現下男士頭髮留的大都是短髮，很容易就讓人覺得頭髮又長了許多，顯得不太精練。所以六個星期修剪一下髮型是比較理想的頻率。另外時時變換一下髮型，整個人的精神面貌也會變得煥然一新。
3.勤洗護髮
由於男士頭髮太都較短，在睡覺後，風吹過後容易走形，所以較多使用定型用品，容易起屑，粘灰，造成頭髮變髒，需要經常清洗。而現下有一些男士留長髮，則更要天天洗。
4.天天修面
為避免下巴成為女性害怕的“禿毛刷”，要堅持養成天天修面的習慣，給人精緻清爽的感覺。
5.清理眉毛
修眉不是女性的專利！男性五官最有魅力的就是眉毛了，兩道挺拔的濃眉使人感受到深受到濃濃的男性魅力。但不是所有的男士均有完美的眉型，所以你要時時清理雜毛，還眉毛以清晰明朗的外形，整個人也由此精神起來。
6.保持面部不泛油光
在各種社交場合中，應該隨身攜帶吸油麵紙，隨時一吸，即能使面部恢復清爽。
7.使用男士香水
清淡雅致的男士香水會使男人顯得更有品位和氣質，不防灑上一點，會使你更有魅力。
8.必要時可使用彩妝產品
彩妝並不只有女性才能用，男士為了在某些重要場合使自己形象出眾，同有必要使彩妝產品來使自己完美。男士不需要太繁複的彩妝用品，一瓶適合膚色的啞光粉底霜、透明乾粉、一支黑色眉筆和無色潤唇膏就可以滿足基本需要，考究一點的還可以再加上黑色眼線筆和睫筆膏，使得你目光更加炯炯有神。
護膚品
1、處理皮脂、粉刺等問題性皮膚的護膚品。
針對男性皮膚的特點，男性護膚品常採用物理吸油或化學調節等方式控制皮脂的分泌，使皮膚保持清爽。男性護膚品中的控油產品，含有海藻、貝塔酸以及其他吸油成分，能夠控制皮脂腺的分泌，並有去除死細胞、防止毛孔阻塞的功效。
2、剃鬚用護膚品。
男性剃鬚可分為用刀片的濕式刮法和用電動剃鬚刀的乾式刮法。用刀片剃得很乾淨，但事先必須用皂基的剃鬚膏軟化鬍子，同時由於刀片緊貼皮膚，容易造成皮膚損傷。電動剃鬚則不需要軟化鬍鬚，但卻沒有刀片颳得乾淨，而且也有傷害皮膚造成敏感反應的現象發生。為了減小刀片與皮膚的摩擦力，剃鬚前使用修面露是必不可少的，它可使刀片更貼近皮膚而不會造成傷害。不含水分的修面露適合於乾式刮法，含水分的修面露，如泡沫／無泡剃鬚膏、剃鬚凝膠等則適合濕式刮法。
剃鬚過程中，皮膚受到刀片的摩擦刺激，有些人會在局部產生斑疹或紅腫現象，同時毛孔張開，易受細菌侵擾，因此剃鬚的善後工作也十分重要。這類產品有舒緩皮膚、收縮毛孔、殺菌消炎及保濕潤澤等作用，通常有須後用爽膚水、凝膠、乳液、膏霜等。有些產品含有酒精，乾性及敏感性皮膚的男性宜選用無酒精配方。剃鬚後易產生斑疹、紅腫現象的人可用舒緩乳液。
3、抗衰護膚品。
男性雖然不像女性那樣懼怕皺紋，但早衰或衰老依然是健康的大敵。因此，具有抗衰老作用的護膚品也逐漸被男性接受。這些產品一般具抗氧化和抗紫外線功能，但仍以清爽為主，不似女性護膚品那樣“白、膩”。
此外，對於男性而言雖不必強求皮膚美白，但“容光煥發”卻是健康的標誌。因此，含有果酸、具有輕微換膚功能的護膚品也廣受男性歡迎。目前國產的男性護膚品較少，品牌系列單調。國外在這一領域則已有多年的開發和市場經驗。
在使用護膚品上，男女在心理上有著很大的差別。女士使用護膚品是追求皮膚的美麗，而男士使用護膚品是追求健康與活力，一個肌膚柔軟的男士肯定失去了他的男性氣概，而擁有柔軟肌膚的女人是人見人愛的，因此男士護膚品的定位完全不同於女性護膚品，男性護膚品一定要能塑造出健康、有活力、有魅力的男人。
新好男人重面子，注重儀容是男士必要的禮儀，保持清潔整齊，注重外在美與內在美的和諧統一，是二十一世紀男士的追求。
細分如下:
1。剃鬚泡沫
剃鬚泡沫減少剃鬚刀對肌膚的刺激，使剃鬚乾淨、舒適。同時還可為肌膚和鬍鬚提供足夠的水分。剃鬚泡沫中的天然提取物既具抗氧化減少刺激的作用，還能促進肌膚再生新的健康細胞。
2。潤膚水
須後潤膚水富含草本精華，給須後肌膚提供養分和水分。須後潤膚水中通常含鎮痛劑、抗氧化劑和少量UV防護因子。這些成分能鎮痛、呵護和促進新細胞的生長，防止皮膚老化以及皺紋的產生。
3。洗髮香波
洗髮香波和洗浴香波從頭到腳進行徹底清潔，是沐浴時賞心悅目的快事。香波中所含的豐富的柔和劑可以讓肌膚如絲般柔滑。同時，產品中的天然抗氧化劑和防刺激成分可以對肌膚進行完美呵護，提高肌膚的自然再生能力。
4。唇膏
唇膏可減少強烈陽光和惡劣環境對口唇的不利影響。一些香草類香料也開始加入其中，發出陣陣幽香。唇色自然、純樸的男士宜選用無色潤唇膏。若唇色灰紫、蒼白，除使潤唇膏外，還應沾少許淺紅色或棕色系口紅，儘量讓唇顯得光澤、紅潤、豐滿。
5。面膜
男士專用面膜無色略帶香味的透明膠質液體，具有促進皮膚血液循環、新陳代謝和吸收的功效，還可防止水分蒸發、滋潤角質層、減少皺紋的產生。還男人以清潔的面容。
護理
看準男性皮膚特點
男性皮膚與女性皮膚的最大不同在於毛囊和皮脂腺發達，面部生有鬍鬚。由於皮脂分泌旺盛，大多數男性的皮膚偏油性，毛孔易被油污堵塞形成粉刺或暗瘡，若護理不慎，臉部常會留下凹洞疤痕。此外，頭皮的皮脂過多還會引起頭屑增多，影響頭髮的健康甚至脫髮。因此，男性護膚品的配方主要針對油性和粉刺等問題性肌膚，不同於以“美白”為目的的女性護膚品。而作為男性標誌的鬍鬚是男性護膚的重點，除了少數蓄鬚者外，大多數男性必須面對的是每天清晨的剃鬚工作，這如同女性每天要塗脂抹粉一樣。
男性的世界裡，除了工作便是娛樂，大多數的人不太重視穿著打扮的藝術，也不懂如何修飾自己的外表。我們的觀念中還有這樣一種偏見：男性如果愛護皮膚、偶爾灑點香水、照鏡子的時間長一些，就是矯揉造作，虛榮心強，更可怕的是要被人指責為“女里女氣”。其實，男性更需要關愛自己的身體，了解自己的皮膚，做一個既愉悅異性又讓自我舒適的“新好男人”。
皮膚是外表形象中的一個重要方面，男人皮膚的健康與否，不僅關係到在別人眼中的印象，也直接影響著自己情緒的好壞。而基於多種原因，各種皮膚問題始終困擾著每位男士。一般來講，男子進入青春期後，荷爾蒙刺激皮脂分泌，皮膚油脂過多，容易形成毛孔阻塞；過多吸菸、飲酒會造成皮膚粗糙、粉刺、暗瘡、酒糟鼻等現象；加之男性通常工作壓力大，精神緊張、睡眠不足、皮膚缺乏營養，諸多因素加上年齡的增長，皮膚容易變得鬆弛、多皺、晦暗無光，過早失去了青春風采。
男性究竟需要哪些護理呢？
答案是：基礎保濕、深層淨化、修護緊緻、清脂平衡、剃鬚和身體護理，因此男性了解自我肌膚的特徵非常重要。
1.男性的肌膚更油，更易出現黑頭和痘痘，產生炎症，留下疤痕（平均油脂分泌量是女性的兩倍）；
2.男性肌膚的PH值更偏酸性（4.5～5.5）；
3.男性肌膚角質層更厚（平均比女性厚16%）；
4.肌膚老化痕跡出現得比女性晚但特徵更明顯，在30～50歲之間皮膚的緊緻度減少約25%；35歲以後，男人迅速進入衰老隊伍，新陳代謝和身體各項機能嚴重下降；
5.男性的肌膚更易乾燥、脫水；
6.血液循環速度比女性快50%，並且耗氧量較大；
7.眼周肌膚更易產生細紋，易顯疲勞；
8.男性的肌膚擁有更多的毛髮量，同時頻繁地剃鬚也使毛髮生長得更快，同時不適當地剃鬚會滋生細菌，使肌膚受損，容易提前老化；
9.男性的多餘脂肥囤積得更快，尤其是腰腹部和大腿，影響身體的健康循環。
